回復遅い。

斑尾レース５日目　まったく回復の兆候なし。 なんとなく今朝はクロカンを１０ｋｍ走ったけど、足の裏・股関節そして心臓が機能低下。 昨日はバイク乗ったけど　山に行く元気なくひたすらフラットな道を選び　 ２時間半かけて４５キロ。ロードレースに乗ってママチャリなみです。 今日こそは斑尾レース第２章を書こうと思いますが、暇がない。 と言いながら　今からスイムです。 練習ばかりしているように見えますが、こう見えてもいろいろありまして。 きっと誰も信じないでしょうね。 ではでは行ってきます。