××××のPost California Life in Tokyo

全然違う話を３つ。



1.食器洗い機を初めて使ったら、見事に台所を水浸しにした(涙)

以前ルームメートが一度使ったのを見たので、いままで全く使っていなかった食器洗い機を使ってみることにしました。

しかし、眠かったのでルームメートに使い方を聞くのも面倒になり、「こんな感じかなあ」と使ったら、隙間から大量の泡が漏れてくる。

風邪を引いてグロッキー気味のルームメートに聞いたら、「ダメだよ、普通の洗剤を使ったら！」とのこと。食器洗い機専用の洗剤があるって知らなかった…。

あんまり被害が広がらずに済んだんだけどねえ･･･



2.参議院の審議を生中継で見れることを知った

以前からライブラリーの存在はもちろん知っていたのですが、生中継もインターネットを通じて出来るなんて知らなかった。

リンク先はこれ。

日本の5日金曜に行われる予定の参議院本会議での郵政民営化法案の採決はこれで見なくっちゃ。

衆議院もあったっけ？



3.低炭水化物(低インシュリン)ダイエットを勧めたアメリカの会社が倒産

ざまーみろ！

すぐ消えてしまうと思うのですが、このことに関するヤフーニュースはこれ→流行の低炭水化物ダイエット、米アトキンズ社が破たん

こんな常識外れのバカな話はないと思っていたが、とりあえずこんなことを言っていた大本がなくなってよかった。

そんなダイエット法をもうちょっと科学的に批判しているサイトはこちら→低炭水化物ダイエットに異議あり

特に重要と思われる部分を抜粋すると、


「確かに炭水化物が分解されてできる糖質は摂りすぎると脂肪として貯えられ　肥満の原因となります。でも、糖質にはいろいろな種類があります。

最も簡単な構造を持つ単糖類と呼ばれるものはジュースやお菓子、果物などで、カラダに早く吸収されは血糖値も上がりやすく、脂肪にもなりやすい糖質です。ですから、甘いものや果物を食べ過ぎないことは、ダイエットでも健康上でも重要です。

しかし、一方ごはんやパンなどは、食物繊維も含む複合糖質、いわゆるでんぷんで、血糖値を急激に上げるものではなく、またよく噛めばゆっくり吸収され脂肪として蓄積しにくい糖質です。」


です。

やはり日本人にはご飯が一番。



ks