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2013.11.16
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今日はしっかり?夜ランしてきました!!



途中足に違和感を覚え終了しましたが16km走れました!



目標は20kmでしたが・・・



無理はせず、途中で終了しました。



昨日5kmランをした影響からでしょうか!?



足がスタート時から重たい感じがしました・・・



今日はしっかりマッサージして休みたいと思います。


今月の総走行距離65.51km (11/17日現在)


今月の目標総距離100km!!




























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最終更新日  2013.11.17 00:17:19
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