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抗酸化作用: ビタミンCは強力な抗酸化物質であり、体内の活性酸素種を中和することで細胞や組織を守ります。これにより、肌の老化やシミ、しわなどの形成を防ぐ助けとなります。 コラーゲン合成の促進: ビタミンCはコラーゲンの合成に必要な要素です。コラーゲンは皮膚の弾力性やハリを保つために重要であり、ビタミンCが不足すると肌のたるみやシワが増加する可能性があります。 メラニンの抑制: ビタミンCはメラニンの過剰生成を抑制し、シミや肌の色ムラを軽減する助けとなります。これにより、肌のトーンが均一になり、明るく健康的な肌を保つのに役立ちます。 日焼け後の回復: 日焼けや紫外線ダメージから肌を守るのにビタミンCが役立ちます。また、日焼け後の肌の修復や再生を促進する助けにもなります。
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最終更新日
2024.05.20 13:40:09
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