Ｋｅ Aloha

最近、アルバイト先の会社でShape Up Nation"と題して各所事にダイエット、運動等の目標を作り競うイベントが開催されていてサインアップしてみました。

人間は、目標を作ると生活にメリハリがつき普段へこたれてしまう事でも楽しく出来ることを感じています。

職場では、ダイエットの話もちょくちょく出ています。皆さん、ペットボトルにいっぱいの飲み物を持ち込み水分補給にも専念されています。

私も普段から水分補給には気をつけていますが、その摂取の方法の大切なようです

先日、私のカイロの先生から頂いたﾒｰﾙに良くペットボトルに水を入れて凍らせて飲む方がいますが・・・母も叔母も夏場は良くやっているな～これがダイオキシンと深い関係がありとても体に悪いのだそうです。友人もマッサージセラピストなのですが出張セッションの時は常時ペットボトルに冷たく凍った水を・・・

最近、ステンレスやプラスチックの容器でも”ＢＰＡ　ＦＲＥＥ”と記載されたものが出回っていますが、私も早々に変えてみました

市販の飲料水等に使われているペットボトルにも最近”ＢＰＡ　ＦＲＥＥ””と記載されているものも出てきている様です。是非チェックしてみて下さい

アロハ～！