海辺の生活。

すごい雨になるということで
万全の体制で引きこもっています
これからもっと雨足が強くなるのでしょうか？
築20年を超える我が家、
ちょっと雨漏りが心配

ジャムもジャラもジッパも
今夜はつまらなそうに眠っています。
（今朝はジャラがベランダからスズメを
嬉しそうにくわえてきて大騒ぎでしたが！）


さて、先週の晩ごはん献立です。

晩ごはん献立1週間

6月16日（月）さば生姜煮、つみれと海老と根菜煮物、オクラとじゃが芋の味噌汁
6月17日（火）鶏のミラノ風、グリーンサラダ、野菜スープ
6月18日（水）田舎風カレー、オニオンパプリカサラダ、コーン、ユニちゃんらっきょう
6月19日（木）2日目のカレー、唐揚げ、新ジャガ＆新タマサラダ、らっきょう、スイカ
6月20日（金）キャベツとピーマンの坦々炒め、揚げとじゃが芋の煮物、納豆、わかめ味噌汁
6月21日（土）あり合わせピザ、トマトパスタ、メロン
6月22日（日）鯛煮付け、鯛あら味噌汁、かぼちゃと豚肉の煮物、わかめとしょうが酢の物、納豆

今朝の新聞で食用魚介類の自給率は50%台、
旬の近海魚をもう一皿多く食べようと
書いてありました。
そうすると自給率4％ほど上がるらしいです。
なので今夜は魚になっています
うちも海の近くとはいえ、
近くのスーパーでいつでも手軽に
良い近海魚が手に入るとはいえません。
安くて美味しい取れ立て近海魚をもっと
食卓に取り入れたいのですが。


来週も雨の多い天気予報で
散歩もままならない感じですね。
いつもの散歩道、最近不思議な植物が
元気よく伸びています。
何だかムーミンのニョロニョロみたいです。
6月も下旬に入ってきました。
梅雨明け後の夏の海が待ち遠しいです。