ここ半年で臨月のときより体重が増え、「カナリヤバイ」状態になってきました。
原因は「
おっぱいやせリバウンド」まあただ単に食べすぎです。
土曜日夜、日テレの「世界一受けたい授業！！」で、
遺伝子型ダイエットというのをやっていました。
自分の肥満遺伝子の型を知ろう という内容で、型によって効果的なダイエット方法が違うそうです。
私は 体型的に洋ナシ形？ お腹周りが太ってきたからリンゴ型？ 堅太りでほっぺの「たこやき」ができないから 意外にバナナ型かも。 番組内のチェックではよく分かりませんでした。
正確には口の中の粘膜をとって検査するだけで分かるとのこと。
楽天であるかな と探したら ありました。
肥満体質検査(肥満遺伝子検査）肥満遺伝子β3アドレナリン受容体遺伝子チェックが自宅で簡単に！でも高いなあ!
気になる けど 痩せる事にお金をかけるのは抵抗があるので、却下です。
先日、
小腹満足お試しセット
というのを買ってみました。
本当は セットになっていたおからパンが目的。美味しかったんですが 残念ながら8月で発売終了になってしまいました。
送料無料で1500円。
現在は小腹満足10本に ザ･ｽﾋﾟﾙﾘﾅＳ３日分＋おいしい青汁５袋という組み合わせになっています。
小腹満足は低カロリーだから 気軽に飲めるものがあってもいいな という程度であまり期待していなかったのですが、
意外においしいんです。
一緒についてきたおいしい青汁を溶かして飲むともっとおいしかったです。
あっさりした乳酸菌飲料の味。
ちょっと甘くて少しおからっぽい味もあって 好みによっては気になるかもしれませんが、
私はおからや青野菜が好きなので 気に入ってしまいました。冷やしたほうがもっといいです。
これをおやつ時に飲もう と楽しみにしていたら 子供達に見つかって飲ませることになってしまいました
特に息子は青汁を溶かしたものが気に入ったようで「もっと飲ませろ」とうるさいです。
一人で楽しむのはしょせん無理だったのね･･
「あんたたちはダイエットの必要はないでしょうが」
とはいうものの 野菜嫌いの息子にはいいかもしれません。
