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京急蒲田はりきゅう整骨院 数ある怪我の中で厄介なのが靭帯損傷 実際、靭帯損傷の状態でも体を動かせることは多々あります なのでつい使ってしまい結果 痛みが引かない・変わらないと訴える方がいらっしゃいます 靭帯損傷の治療の基本は「固定・安静」です 使わなければ・動かさなければ その分損傷部位は回復していきます まずは2週間を目安に安静に努めましょう その後はリハビリを含めて動かす方向での治療にチェンジです 仕事で使うから 運動したいから 分かりますが我慢も大切・・・骨。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2013.09.25 11:54:00
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