2016年02月の記事一覧 | ｋｅｉｋａｎａ♪のブログ

春しゃぶ

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2016.02.29

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とろけるチョコクッキーなど、

いろいろいただきました♪美味し～いっ♡

2016.02.29

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お米パン

ただいま焼き上がりました♪

2016.02.28

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クックモニター当選！

ありがとうございます。

2016.02.28

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ミニオンズだらけ

大阪城にて。私たちのように、普通の服装の人のほうが少なくて、びっくりしました。イベントをしていたようです。

2016.02.27

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柔道大会持参弁当

今日は大阪で試合です。お弁当は、炊きたてご飯以外は、オール残り物。。

2016.02.27

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父ちゃんの夕食

ビールに合いそう　かな？

2016.02.26

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実家にて

母が作った父の朝食。

2016.02.26

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茹でるだけで超簡単☆菜の花コンソメ春パスタ♪

いただきものの菜の花を使って、パスタを作ることに。長男はクリームソース系がイイと言い、娘はトマトソース系を希望し…、間をとって！？コンソメ味にしました（笑）茹でるだけで超簡単☆菜の花コンソメ春パスタ♪料理名：菜の花のパスタ作者：ｋｅｉｋａｎａ♪■材料（４人分）パスタ / ４００ｇ菜の花 / １袋ウインナーソーセージ / ８本オリーブオイル / 大さじ５顆粒コンソメ / 大さじ１■レシピを考えた人のコメント切った具をパスタ麺と一緒に茹でるだけ♪味付けもシンプルにコンソメで、春を味わえますよっ♡詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2016.02.25

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ディナーロール

今日完食♪いつも消費期限を過ぎますが、全然問題なく美味しい☆

2016.02.24

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ホットケーキ♪

今日のおやつは、長男のリクエストでかなり久しぶりにホットケーキ♪

2016.02.23

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牛丼

今夜のメインは、珍しく豚じゃなくて牛丼。豚ぐらいの値段の牛ですが。。

2016.02.23

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超簡単＆時短♪子どもが喜ぶ☆野菜たっぷり焼き肉風煮

超簡単＆時短♪子どもが喜ぶ☆野菜たっぷり焼き肉風煮料理名：焼き肉風煮作者：ｋｅｉｋａｎａ♪■材料（５人分）豚肉スライス（または牛肉） / ４００ｇ玉ねぎ / １個にんじん / １本じゃがいも / １個油 / 大さじ３焼き肉のたれ / 大さじ５■レシピを考えた人のコメントすき焼き風煮があるように、焼き肉風煮もできちゃいます（笑）お好みの野菜をたっぷり入れて、育ち盛りのお子さんにいかがですか～♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↑このレシピ、本日『レシピブログ』にて掲載していただいています♪

2016.02.22

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ディナロールで、

柔道大会持参朝食。卵、ウインナー、コロッケの3種類♪

2016.02.21

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暇つぶしでコストコへ

次男とふたりで行って来ました♪休日に行くのは、かなり久しぶり。ガセリ菌ヨーグルトは、実母から頼まれた２パック+私用１パック。もずくスープは、義姉からの頼まれもの。えごま油は、実演販売についついつられて衝動買いです。効果はいかに！？ちなみにガセリ菌ヨーグルトは、実父は少し体重が減ったらしいですが、私は全く変わらずです(^^ゞ

2016.02.20

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脂っこい、、合同練習会持参弁当

昨日は長男に「脂っこくないお弁当にして。」と言われたものの、今日は何も言われなかったので！？、いきなり脂っこいお弁当に戻ってしまいました。。長男＆娘、今日もがんばれ～♪

2016.02.20

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ヒップシェイパー

実母がショップチャンネルで衝動買いしたものの新品のまま未開封で放置されていたヒップシェイパー、処分するつもりだと言うのでありがたくもらって帰りました。これ、負荷が軽くても５０回やるのが結構キツイ。。２歳の次男がおもちゃ代わりに上手に遊んでいました。これをしながら日々料理をしたら、美脚になれるかしら！？（笑）

2016.02.20

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小さな春

みぃつけた！

2016.02.19

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脂っこくないお弁当

今日長男は、社会見学で大阪へ。一昨日・昨日と胃腸風邪で、回復したもののまだ本調子ではなく、「脂っこくないお弁当にして～。」とのリクエスト。ふと考えると、普段私が入れているお弁当のおかずって、脂っこいものが多かったなぁ～と。長男と相談して食べられそうなものを考えて、おかずを決めました。大量に作った切干大根煮は、当然今夜の１品にもなるのであります♪

2016.02.19

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梅干し食べてるアンパンマン

娘、保育園の頃からよくアンパンマンの変顔を描いて遊んでいます♪なかでも、この「梅干し食べてるアンパンマン」、私のお気に入りです（*^_^*）

2016.02.18

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酒粕とホットケーキミックスで超簡単濃厚チーズケーキ

私のおやつ、酒粕ケーキ♡ベランダにて冷まし中♪酒粕とホットケーキミックスで超簡単濃厚チーズケーキ料理名：濃厚チーズケーキ作者：ｋｅｉｋａｎａ♪■材料（８人分）牛乳 / ３００ｍｌ酒粕（板粕） / １００ｇホットケーキミックス / １００ｇ砂糖 / ６０ｇ卵 / ２個サラダ油 / 大さじ３レモン汁 / 大さじ３■レシピを考えた人のコメント「酒粕は焼くとチーズの味になる！」との噂を聞いて焼いてみました♪酒粕の香りがほんのり漂う、大人のためのチーズケーキ。見た目も食感もチーズケーキそのものですよ～☆詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2016.02.17

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今朝のみそ汁

豚肉、大根、にんじん、キャベツ、豆苗を入れました♪娘は毎朝パン食。このみそ汁とお米パンを食べて、元気に登校しました。

2016.02.17

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おでんde電車

長男が連れて行ってもらいました。昨年同様、楽しかったようです♪

2016.02.17

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花粉症。。。

２歳の次男以外、みんな花粉症の我が家。。昨日の朝、登校前に耳鼻科へ行き、長男＆娘＆私、３人まとめて診ていただきました。診察料+４週間分の薬代を合計すると、１万円を超えましたが…、こればっかりは仕方ない。。長男、薬のおかげで熟睡できたようで、今朝はスッキリ目覚めていました。花粉の時期はまだピークじゃないというのに、もうじゅうぶんしんどいです(-_-;)

2016.02.16

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オーブントースターでじっくり焼き芋♪

また私のおやつはコレ♡ オーブントースターでじっくり焼き芋♪料理名：焼き芋作者：ｋｅｉｋａｎａ♪■材料（１人分）さつまいも / １本■レシピを考えた人のコメント時間はかかるけど…、オーブントースターで甘くてホクホクの焼き芋ができちゃいます♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2016.02.15

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父ちゃんの手作りポトフ

昨日の夕食は、父ちゃんが作ってくれました。鶏肉手羽元やあさりなど、いろいろ入っています♪

2016.02.15

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岡山駅にて

山口県へ向かっています♪

2016.02.13

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今夜はおでん

今夜は、おでん、大根葉の炒めもの、サラダ、あとは何にしようかなぁ～。

2016.02.12

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ご飯８０ｇでもっちりおいしいお米パン♪

焼き上がりましたぁ～♪ ご飯８０ｇでもっちりおいしいお米パン♪料理名：食パン　作者：ｋｅｉｋａｎａ♪■材料（４～５人分）強力粉 / ２００ｇ冷ごはん / ８０ｇ水 / １３０ｃｃ牛乳 / ２０ｃｃ砂糖 / 大さじ２ドライイースト / 小さじ１塩 / 小さじ１／２マーガリン / １５ｇ■レシピを考えた人のコメント外はカリカリ中はもちもち～♪いろんな配合で試した結果ついに完成！米粉不使用＆強力粉の量も減らせ、リーズナブルでおいしい♡詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2016.02.11

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柔道大会持参弁当

今日は午後から長男の試合です♪ケガや病気をすることなく、今日を迎えられたことに感謝☆

2016.02.11

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バレンタインプレゼント♡

娘からチームメイトへのバレンタインプレゼント。いつものマドレーヌに、粒チョコを１粒ずつ入れました。今日はバターではなく、サラダ油で代用しました。ラッピングは、１００円ショップで売っているクリアポケット（シール付き）です♪大量生産する場合は、おススメ！お気に入りのシールを貼ると、かわいいプレゼントになりますよっ♡

2016.02.11

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今日のおやつ

子どもたちは昨日焼いたマドレーヌ、私はさっき焼いた焼きいも♪今回のいも、甘くてみずみずしくて、大当たり♡

2016.02.10

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ホットケーキミックスで超簡単マドレーヌ

ママ友親子とおしゃべりしながらのランチ後、またまたおしゃべりしながらおやつを焼きました♪バターではなく、ココナッツオイルで♡ ホットケーキミックスで超簡単マドレーヌ料理名：マドレーヌ作者：ｋｅｉｋａｎａ♪■材料（３～５人分）バター / １００ｇホットケーキミックス / １００ｇ砂糖 / ８０ｇ卵 / ２個■レシピを考えた人のコメントバターを溶かし、あとはワンボールに全て材料を入れて混ぜるだけの簡単レシピです。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2016.02.09

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ママ友親子とおしゃべり会

もうすぐ我が家にママ友親子２組が遊びに来られます♪手の込んだおもてなしはできませんが、親子で食べられる簡単ランチ　ということで、クリームシチュー＆ピザを作りました。で、自動的に今夜のうちの子どもたちの夕食もコレ（笑）ピザ、２日前にも作ったけど…、子どもたちの大好物だし、まっ、いっか(^^ゞ

2016.02.09

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オーブントースターでじっくり焼き芋♪

自分のおやつに、今焼いています♪細いいもなので、焼き時間、短めでＯＫ☆ オーブントースターでじっくり焼き芋♪料理名：焼き芋作者：ｋｅｉｋａｎａ♪■材料（１人分）さつまいも / １本■レシピを考えた人のコメント時間はかかるけど…、オーブントースターで甘くてホクホクの焼き芋ができちゃいます♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2016.02.08

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豚肉でリーズナブル♡コストコのプルコギ風♪

コストコのプルコギ、美味しいし家族にも人気ですが…、豚肉だとさらにリーズナブルに作れます♪今夜の１品に♡ 豚肉でリーズナブル♡コストコのプルコギ風♪料理名：プルコギ作者：ｋｅｉｋａｎａ♪■材料（３人分）豚肉スライス / ３００ｇ玉ねぎ / １／２個刻みねぎ / ２０ｇ焼き肉のたれ / 大さじ３ごま油 / 大さじ１白ごま / 大さじ１■レシピを考えた人のコメントコストコのプルコギ、安くて美味しいですよね～♪豚肉でも、あの味をご家庭で再現できますよ～っ♡詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2016.02.07

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今夜はピザ♪

買い物へ行かなくても有り合わせで作れるという理由で(笑)、今夜はピザ♪きちっと計算したことはないですが、特大ピザ2枚で500円以下のはず♡

2016.02.07

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かぼちゃのたね×ココナッツオイルで絶品おつまみ♡

今夜の汁物は、久しぶりにかぼちゃスープを作っていますで、いつも捨てているかぼちゃの種ですが、ココナッツオイルで炒めたら、絶品おつまみになりましたカロリーが気になるけど、、美味しいですかぼちゃのたね×ココナッツオイルで絶品おつまみ♡料理名：かぼちゃの種作者：ｋｅｉｋａｎａ♪■材料（２人分）かぼちゃの種 / かぼちゃ１個分ココナッツオイル / 大さじ１砂糖 / 小さじ１■レシピを考えた人のコメントかぼちゃの種、捨てないでぇ～！！ココナッツオイルで炒め、砂糖をからめるだけで、超簡単に絶品おつまみになりますよっ♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2016.02.07

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練習持参弁当

昨夜は鍋だったので、お弁当に入れられるおかずが何もなく、、有り合わせの食材をかき集めて作りました(^^ゞ・焼き鮭・グリルチキン・ウインナーソーセージ・だし巻き・マカロニサラダ

2016.02.07

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豚肉と春野菜のごま豆乳味しゃぶ

いただいたモニター商品をありがたく使わせていただき、今夜は『春しゃぶ』♪

2016.02.06

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休日の定番昼食、チャーハン

今日の昼食は、ちょっと久しぶりにチャーハン。塩味が足りないかな？と思った時に、冷蔵庫にちりめんじゃこがあることを思い出し、後から追加。ちりめんじゃこを入れると、イイだしが出て、やっぱり美味しい～(^^)/もうそろそろ父ちゃん＆子どもたちが、練習から帰宅する時間です♪

2016.02.06

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今朝のみそ汁

娘がえらく豚汁を気に入り、３日連続で作っています。。毎日野菜は少しずつ変えていますが。。今日はかぼちゃ、玉ねぎ、キャベツ、大根、青ねぎ　を入れましたよ。ついでに、だし昆布も出汁を取った後に細く切って入れていますよ具が沈んでいて、何が入っているのかよくわからない画像ですね

2016.02.06

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父ちゃんの夕食

残り物や、いろいろです♪

2016.02.06

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いつもと違う、れんこんのきんぴら

いつもはスライサーで薄くスライスするんですけど、今日はシャキシャキした食感を楽しみたくて、包丁で切りました♪

2016.02.05

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超簡単＆時短♪子どもが喜ぶ☆野菜たっぷり焼き肉風煮

コストコで買ったプルコギのたれを使って、今夜のメインは、焼き肉風煮コストコで売っているプルコギを買うよりも、コストコで売っているプルコギのたれを使って、安いお肉＋野菜たっぷり入れて作るのが、我が家流です(^^)/牛肉じゃなくて、豚肉なのも我が家流（笑）超簡単＆時短♪子どもが喜ぶ☆野菜たっぷり焼き肉風煮料理名：焼き肉風煮作者：ｋｅｉｋａｎａ♪■材料（５人分）豚肉スライス（または牛肉） / ４００ｇ玉ねぎ / １個にんじん / １本じゃがいも / １個油 / 大さじ３焼き肉のたれ / 大さじ５■レシピを考えた人のコメントすき焼き風煮があるように、焼き肉風煮もできちゃいます（笑）お好みの野菜をたっぷり入れて、育ち盛りのお子さんにいかがですか～♪詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

2016.02.04

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恵方巻き

毎年義母手作りの恵方巻きをいただきます。今年もありがとうございます(^^)/

2016.02.03

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久しぶりにミシンを出して、

破れた柔道衣を繕い、スイミングスクールの進級ワッペンを縫い付けました。子どもたちのことを想いつつ、幸せな時間です♪

2016.02.03

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ホームセンタームサシ→コストコ→ＡＥＯＮ火曜得々市へ

ムサシでオムツやトイレットペーパー＆ティッシュペーパーなどを購入後、コストコへ。チアシード、前回コストコで購入したものの約１．５倍！！これを食べ切る頃には、ダイエット効果が現われているのかしら！？ガセリ菌ヨーグルトも１ヶ月間毎日欠かさず食べていますが、、目に見えないだけで、内臓脂肪が減っているのかな？？体重は全く減ってません(^^ゞで、続いてＡＥＯＮの火曜得々市でお買い物。ふと気が付けば、お肉をｋｇ単位で買うことに全く抵抗がなくなっています( ；∀；)長男はまだ小学５年生。これからますますエンゲル係数は上昇することでしょう。。。

2016.02.02

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