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テーマ:小学生ママの日記(28694)
カテゴリ:ドイツ生活
今日は、最高気温14℃くらいで肌寒いです
![]() 日本はGWですね~ ![]() こちらは日常ですよん ![]() 今からもう少ししたら、娘のお迎えに行きます。 今日は英語レッスン日なので連れて行かなきゃ ![]() 明日は眼科へ行くので、帰宅後、連れていきます。 検眼もするし、パパも一緒に行くので、まぁーなんとか なるでしょう。ドイツの検眼って日本と違うらしいので ちょっと興味あります ![]() かかりつけの病院へメガネについて相談したら、やはり 小学生など低学年の頃は眼科で検査して、メガネを調整 した方がよいと言われたので、眼科に行くことにしました。 日本語対応がないので、大丈夫かな~って思ったんですが、 まぁー何とかやってみます。 そう、ベランダにサヤエンドウと玉ねぎを植えてます ![]() 玉ねぎをそのままにしていたら芽がでてきたので、植えてみました。 ![]() これタマネギです~。 ![]() サヤエンドウですよ!!いや~芽がちゃんと出ましたよん。 成長が楽しみですね~。 こうして色々と家庭菜園するのもいいな~って思いました。 収穫して家で食べたいな~。 こちらは日照不足でビタミンDが不足すると先日記載しましたが、 魚にもビタミンDが多く含まれているようです。こちらは魚がかなり 少ないので、あまり食べなくなりました。 ビタミン剤を飲むのも過剰摂取しすぎると肝機能に障害が出る 場合があるので、気をつけねばなりません!!なので、 病院へ行き、キチント相談してから摂取する場合はしようと思います。 毎日、お弁当を作っていますが、栄養バランスが偏るかな~ って思いますが、野菜、フルーツ、お肉、卵など入れています。 あとはふりかけご飯。給食って楽だったな~ってフト思いますよ。 ドイツではプレツェルを輪切りにして、その中にチーズを塗ったり パンにソーセージ、ハムをサンドしたり、本当そういう感じです。 チーズは大量に食べる国ですね。体の造りが違うので、やはり食事って 大事だな~って思います。 明日は私の語学学校があります~。今の先生は残り2日。 今週で終わり。 何だかあっという間だったなー。 では、娘を迎に行きますね。約1時間かかりますわ・・・。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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