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カテゴリ:マラソン・ランニング
今月で52回連続出場となるよこはま月例マラソンに参戦します。
9月は走りやすい気候になることも多く、今日は朝から月例マラソンに出場する人があちこちで見られます。 今月が20kmのない最後の月になりますので、5kmプラス10kmで調整します。 最初の5kmでも参加者が多く、スタートは人で溢れています。 この5kmはとにかくウォーミングアップで流します。 抜かれても気にしません。 流していても、それなりに暑いので汗が吹き出します。 最後まで我慢して、流して終わります。 次の10kmまでは、15分ほど空きます。 ランニングメンバーとも合流して、走りの作戦を立てます。 これが楽しいのです。 10kmは、間も無く迎えるシーズンインを意識して、サブ3ペースで頑張ろうと決めます。 一人で走っている時はこのペースでは走れないので、頑張ってみます。 スタートからの大混雑は焦らず行きます。 さすが9月は参加者が多いです。 2kmから集団に付いてみます。 目標ペースで走っている集団の中にそっと入り、頑張ってみます。 いい感じで付いていけますので、頑張ってみます。 折り返しまで、集団で吸収したり離脱しながらキープします。 折り返しを過ぎて、もう少し我慢しようと思っていたのですが、先に出た人がいたので追いかけます。 まだまだガンガン行けます。 サブ3ペースは久しぶりですが、きついですが気持ちいいです。 このままのペースでガンガン突っ込みます。 どんどん追い抜いていきます。 ラスト1kmは意地の走りになります。 抜きつ抜かれつ、気合の走りです。 スピードでは負けないぞ、という本能の世界です。 ラストは正に短距離です。 残りわずかの距離は、ほぼダッシュです。 きつかったですが、サブ3ペースで走った方が気持ちいいと改めて感じました。 たまには自分を追い込むのがいいですね。 そして充実の走りを終えた後は、ランニングメンバーとの打ち上げです。 自分でも驚くくらい盛り上がりました。 シーズンインも間近になり、メンバーとの話題も盛り上がります。 走り終えてからずいぶんと飲みました。 楽しい時間です。 充実の日曜日でした。 また明日から頑張りたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2018年10月26日 19時21分21秒
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