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カテゴリ:マラソン・ランニング
今朝は久しぶりに、目覚ましが鳴るまで寝ていました。
ゆっくり休みました。 そのため、朝ランのスタートは7時過ぎと少しゆっくり目になりました。 今日は朝から雨が降ったり止んだりと、不安定な天気です。 今日は20km程度をゆっくり走ろうと思います。 先週の日曜日、30km走で玉砕していましたので、今日はケアも兼ねてのゆっくりペースです。 のんびり長めに走るには、川沿いが最適です。 今日は普段と違うコースに出て、川沿いを走っていきます。 雨が降ったり止んだりする中で、気温は上がらず楽です。 雨もさほど強い降りではないので、あまり気になりません。 土日はそこそこの距離を走りますので、走っている途中で写真を撮ることが多いです。 何の変哲もない風景ですが、季節や日によって景色は異なります。 そんな季節を感じながら、のんびりと走ります。 もう少し走りたくなったので、コースを変えてあと少し足を伸ばします。 結局は25km走りましたが、最後は少し足にきました。 まだ先週の30kmの疲れがあるのでしょうか。 それでも、まずまずの走りができました。 またのんびりと足を作っていきたいと思います。 今日はこの後マッサージに行って、昼からビールを飲みながら、ミスDJを聴いてのんびり過ごしています。 穏やかな日曜日です。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021年06月06日 13時35分50秒
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