経理は地味だが役に立つ〜ウルトラランナー経理部長の経理の仕事とマラソン日記〜

また今月も月例マラソンの日がやってきました。
先月に比べると、季節もだいぶ進みました。

朝は少し冷んやりとしていますが、それでも桜の開花は目前です。
春の訪れは、やはり心躍ります。

ずっと苦しんでいる腰痛は、変わらず痛いです。
そのため、痛み止めを飲んでレースに挑みます。

今月は久しぶりに20kmに参戦します。
10月から20kmが再開されるのですが、不思議とここまで20kmを走っていませんでしたので、先週の30kmに引き続き調整します。

今日の目標は、フルマラソンを走るうちの20km、とします。
完全にペース走で、20kmを走り切ることです。

ペースは5分／kmに設定します。
このペースはフルマラソンだとサブ3.5ペースですので、今のフルのペースよりはかなり速くなります。

逆に、ハーフマラソンのペースよりは遅くなります。
色々な大会に向けた走りの総集編のようなイメージで、しっかりと走り切ろうと思います。

スタートから最初の1kmは、いつもペースは乱れるのですが、今日はぴったり5分でした。
この調子、と言い聞かせて、5分／kmペースを刻んでいきます。

途中で抜かれても、一切気にせずに行きます。
これが大切だと言い聞かせ、ペースを上げも下げもせずにキープします。

こういち走りになると、同じようなペースでの集団走になりがちです。
今日も一人のランナーと1kmからずっと並走に近い走りになりました。

ペースを維持しながら最後まで淡々と走り、予想通り最後の1kmは多くのランナーに抜かれました。
それでも意識せず、5分で刻み続けてゴールしました。

最後だけ少しきつかったですが、足も心肺もまだかなり残っています。
今日は目標に対し理想的な走りが出来ました。

走り終えてから、先月お会いした大学の後輩のお兄様と軽く打ち上げをしました。
不思議なご縁でしたので大切に、飲んで食べながら楽しく色々と歓談出来ました。

春の陽気の月例マラソンは、とても楽しく走れました。
また来月、少し暑い陽気になるかもしれませんが、またここに帰ってきたいと思います。