|
カテゴリ:マラソン・ランニング
また月例マラソンの日がやってきました。
1ヶ月なんてあっという間です。 天気予報では晴れて気温も高くなると、数日前から言っていました。 しかし、朝から曇っていて、今にも雨が降り出しそうな雰囲気です。 気温も10℃ぐらいですので、少し涼しいです。 ウエアー選択に悩む時期ですが、真夏と同じ想定をしていましたので、少し調子が狂います。 昨日22km走りましたので、今日は10kmで少し刺激を入れようと思います。 柴又に向けて、スピード練はほとんどやっていませんので、たまにはちょっと刺激を入れておくことも必要かと思います。 会場に着くと、少し気候が変わってきました。 天気は曇り、気温は上がり気味ですので、真夏のウエアーでちょうど良さそうです。 天気のせいか、少し出足は鈍いように感じます。 この時期にしては、ちょっと参加者が少ないように見えます。 ランニング仲間と合流して、お互いのペースで10kmに挑みます。 私は最初から突っ込んでいきますが、1kmしか持ちませんでした。 昔はサブ3ペースで10kmは余裕でしたが、今はとても無理だと、改めて実感しました。 それでも、気持ちを切り替えて、4分30秒/kmをターゲットとして、45分を切ることを目標として、リスタートします。 最初の走りが速かったので、少し苦しみますが、中間点までは何とか目標ペースで刻めています。 残り5kmが厳しい走りになります。 腕を振って、粘れ、粘れ、と言い聞かせて、頑張っていきます。 苦しい距離や時間帯も何とか頑張っていきます。 そして、最後のゴール前での抜き差しはありましたが、何とか44分56秒の手元タイムでゴール出来ました。 苦しい走りでしたが、頑張れました。 何とかギリギリ目標を達成出来て良かったです。 走り終えてから、打ち上げで楽しみました。 今回も、走って、飲んで、楽しい月例マラソン大会でした。 毎月の月例マラソンは、自分の生活の一部です。 また来月も楽しく走りたいと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年04月17日 14時25分13秒
コメント(0) | コメントを書く
[マラソン・ランニング] カテゴリの最新記事
|