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カテゴリ:マラソン・ランニング
昨日今日と、梅雨なのに記録的な暑さが続いています。
昨日は34℃の暑さの中のランニングで、かなり体力を消耗しました。 今日も予報では36℃となっています。 まだ6月26日なのですが、全国で猛暑日となっている地点が続出しています。 これから向こう一週間程度の予報を見ても、晴れて暑い日が続いています。 とても梅雨とは思えません。 どうかすると、梅雨が明けてしまうのではないかと思えるような気候です。 4年ほど前に6月に梅雨明けしたことがありましたが、その頃を思わせるような天気です。 昨日は少し疲れましたので、今朝はゆっくり寝ていました。 そのため、走り始めたのは8時半頃になってしまいました。 既に暑さも厳しいので、比較的日差しを凌げる遊歩道を走ろうと思い、向かっていきます。 それでも遊歩道までは片道5kmほどあり、着くまでにかなり体力を消耗しました。 遊歩道は比較的走りやすいのですが、それでも暑さが厳しいです。 そのため無理は禁物と思い、コースの途中で戻ることにしました。 結局12km走って終えました。 かなりの暑さで、思ったペースで走れず、苦戦しました。 北海道マラソンまで、あと2ヶ月ほどです。 あの暑さの中のフルマラソンに立ち向かうためには、まだまだ練習が必要です。 今日は少しゆっくり身体を休めようと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022年06月26日 11時23分22秒
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