経理は地味だが役に立つ〜ウルトラランナー経理部長の経理の仕事とマラソン日記〜

今日も朝から暑いです。
今日は休日なので、少し朝はゆっくりして、7時頃から朝ランに出ます。

北海道マラソンまで1ヶ月となり、大会を意識した練習になります。
今日は河川敷の往復で、あの新川通をイメージした朝ランです。

新川通は、遮るものがない中での一本道です。
この折り返しが、コースの中で一番きついです。

ここをイメージ出来る河川敷の走りは、やはり日差しを浴びてきついです。
帽子をかぶっていますが、体力を消耗していきます。

少しペースを落としながら、10kmほど河川敷を走りました。
夏の札幌はここまでではないと記憶していますが、やはり夏のフルマラソンを目指すには、もう一段鍛える必要があります。

帰り道に、近所の公園に寄りました。
去年の春からずっと改修工事で閉鎖されていましたが、無事に工事が終わりました。

どんな風になったか楽しみにして、公園に向かっていきます。
入ってみると、全体のレイアウトは変わっていませんが、やはりきれいになっています。

野球場、テニスコート、バスケットコートなどもあり、庭も整備されています。
遊具や小さい池もあり、親子連れもたくさんいます。

そして、ランニングコースも整備されていました。
工事前は冬でしたので、池の水が凍っていた頃でした。

一周700mですので、走るにはちょうど良いです。
前もここで、気が向くまでぐるぐる走っていたことを思い出しました。

整備されてとても良い公園になっていました。
家から1kmぐらいの場所ですので、また時々走りに来ようと思います。

結局、朝ランは16km、サブ4ペースには届きませんでした。
まだまだ調整は続きます。