つくばマラソン直前なのに

今日はお休みです。 これまでの疲れなどもあり、朝は珍しくゆっくり寝てしまいました。 つくばマラソンまで、あと3日となりました。 この時期になると、食事も含めて最後の調整の時期です。 今月は会社のイベントで、1ヶ月間のチーム対抗ウォーキングイベントをやっています。 うちのチームは現在22位で、20位以内が表彰となるギリギリのラインにいます。 昨日メールで、最後の追い込みをよろしくお願いします、と連絡がありました。 そのため、少しでも貢献出来るよう、調整ランで整えます。 イメージは、つくばのペースよりもハイペースで、10km程度です。 レース用のシューズで最後の調整です。 【井村屋】 スポーツ ようかん あずき ＆ カカオ 10本入り 40g エネルギーチャージ 5本入り × 2箱 スポーツ時 低血糖 状態 片手で 食べれる お手軽 アウトドア 小腹 フェス ええようかん 用缶 このところ体重がオーバー気味ですので、今日で整えなければなりません。 それでも、シューズがぴったりフィットしてきましたので、良いペースで走れます。 途中、一瞬だけにわか雨に降られましたが、まずまず調子が良いです。 そのまま久しぶりの柴又へ出て、江戸川河川敷まで行きます。 ここに来ると気持ち良いので、もう少しだけ走ります。 水元公園まで行って、また河川敷を戻ってきます。 先日テレビでやっていた貨物線の新金線沿いも走りながら、気持ち良く戻ります。 ここまで来るとレースのイメージで、残り2kmで少しギアを上げます。 結局、10km程度のつもりが、ハーフの距離を走ってしまいました。 この時期の21kmは、ちょっと走り過ぎかと思いますが、それでも気持ち良く走れました。 体重もしっかり落ちたので、このまま疲れを抜いて、本番に向かいたいと思います。 この道は、つくばに続いています。