経理は地味だが役に立つ〜ウルトラランナー経理部長の経理の仕事とマラソン日記〜

今日は柴又100Kの再現ランの続きです。
前回50kmまで走りましたので、残りは半分です。

前回は50kmからコースアウトして、最寄駅の南栗橋まで4kmほど走りました。
この最後の4kmがきつかったので、今回は出来たら南栗橋駅からタクシーで移動しようと目論みました。

しかし、南栗橋駅にはタクシーの影も形もありません。
仕方ないので、50km地点までジョグで走り、そこからスタートします。

今日も暑さが厳しいです。
五霞町の街中を走っていきますが、前回の時と同様に、暑さできつい走りになります。

ペースは6分30秒程度で刻んでいきますが、江戸川へ戻るまでの5kmほどでも、疲れが出てきました。
既に南栗橋からの4kmも含めると9km走っていますので、ペースが落ちてきました。

江戸川に戻ると、残りは55kmほどです。
予定では70km地点まであと15kmほど走るつもりでしたが、ここは無理をしないようにと決めます。

ペースが7分ほどまで落ちているのですが、心拍数は逆に上がってきました。
休憩も多めに取り、水分補給もしっかりやっていましたが、どうも思うように走れません。


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橋の下の日陰で休憩して、一番近くの駅を調べると、5kmほど先にあるバスターミナルからバスに乗れば、春日部駅に行けるようです。
そのため、無理をせずバスターミナルまで歩くことにしました。

河川敷は日差しを遮るものがなく、疲れもあって、調子が出ませんでしたので、早めに決断して、ダメージを最小限に抑えるようにしました。
それでも、河川敷を5km歩くのもなかなかタフで、1時間ほどのウォーキングは良い練習になりました。

バスターミナルの手前のコンビニで新しい飲料を購入して、だいぶ蘇りました。
バスは40分ぐらい乗るという長いルートでしたが、無事に駅に着いて、ここから電車で帰りました。

こういう時は、無理は禁物です。
今日はオリンピックの女子マラソンを見て、のんびりと体を休めようと思います。

また次回、頑張りたいと思います。