運動会を横目に

第2四半期決算もピークになってきました。 今日は休みなので、少しリフレッシュしたいと思います。 今朝の朝ランは、リカバリーで20kmジョグです。 ペースは上げずに、6分前後で走ろうと思います。 天気は曇りですが、空気が乾燥していて気持ち良いです。 これで晴れていたら最高なのですが、それでも秋らしい良い気候です。 今日は一般道を10km走って、残りの10kmは河川敷を走ります。 一般道は久しぶりに走りますが、途中に新しいスーパーなども出来ており、時間の経過を感じます。 どうしても信号待ちが増えるので、ペースは乱れます。 それでも気にせずに走っていきます。 時節柄、選挙の投票日前日なので、そのような光景が見られます。 私の選挙区は区割りが変更になり、これまでの立候補者の方と比べると馴染みのない方が多くなりました。 以前の区割りの時の議員の方は、皆違う区割りの方になってしまいました。 このエリアでは、その方々のポスターを多く目にします。 定年ランニング　ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書【電子書籍】[ 中野ジェームズ修一 ] 10km走って、今度は河川敷に出ます。 河川敷は多くのランナーが走っています。 今日は河川敷で、多くのランナーに抜かれました。 それでも気にせずに、ゆっくりと刻んでいきます。 仕事が忙しい時期で、だいぶ疲れているので、ジョグで走るのがちょうど良いです。 酸素を多く摂取して、ジョグの精度を上げて、最後まで気持ち良く走れました。 ふと見ると、近所の小学校で運動会をやっていました。 以前はこのあたりの小学校の運動会は、春にやっていました。 いつから秋になったのか、全く知りませんでした。 元気な小学生たちの姿を横目で見ながら、23kmのジョグでした。 このような季節は本当に短くなりましたので、有効に活用したいと思います。 明日は金沢マラソンや横浜マラソンなど、過去に走った大会が行われます。 この時期のレースは、とても気持ち良いです。 私の次のレースはつくばマラソンなので、まだまだ調整を続けていきます。