経理は地味だが役に立つ〜ウルトラランナー経理部長の経理の仕事とマラソン日記〜
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プロフィール
ウルトラランナー経理部長
ウルトラランナー経理部長で、マラソン二刀流を続けるヒロさんが、地味にコツコツと経理の仕事とマラソンに邁進する日々を、徒然なるままに綴ります。 (フルマラソンサブ4、ウルトラマラソン100km完走を同年齢で達成することを、マラソン二刀流と呼んでいます) https://www.instagram.com/hiro_ultrarunner/ https://x.com/nishida55ta
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昨日の激しい雨も上がり、今朝は秋晴れの気持ち良い天気です。 貴重な時期です。 昨日の昼頃から、また副鼻腔炎の症状が出てきました。 鼻詰まりが酷く、飲み薬に鼻腔拡張テープを使いましたが、さほど効果がありません。 寝ていても口呼吸でないと寝られず、喉が渇いてとても痛くなりました。 そのため、禁断の点鼻薬を使い、何とか寝られました。 睡眠が分断されて睡眠不足の中で、朝は少し遅くまで寝ました。 普段よりもかなり遅い時間から、朝ランをスタートします。 今日も忙しいので、10kmペース走です。 昨日と同じようにサブ4ペースでの走りを目指しますが、今日はアップダウンのあるコースを選びました。 先月のえちご・くびき野100kmマラソンのTシャツで走ります。 空気も乾燥していて気持ち良い中で、走りも気持ち良いです。 定年ランニング ゼロから始める50代から70代のためのランニングの教科書【電子書籍】[ 中野ジェームズ修一 ] スタートからは下りが続き、その後は上りとなり、小刻みなアップダウンの続くコースです。 そのため、ペースが乱れがちになるコースですので、調整には良いコースです。 秋の装いも本格化して、景色も美しいです。 まだ富士山が見えるほどの乾燥ではありませんが、空気が澄んでいます。 陽気が良いのでランナーも多いです。 そんな中をコースの最後まで走り、下り切ってここから上りになります。 きつい上りを2周回してコースに戻り、来た道を戻っていきます。 変わらず口呼吸なのできついですが、ペースはまずまずです。 帰りも小刻みなアップダウンの中を、粘っていきます。 日差しと風を浴びながら、10kmを走り終えました。 目標通り平均5分39秒の、57分30秒でした。 副鼻腔炎の中では、まずまずの走りが出来ました。 この後も薬を飲んで、早めに治したいと思います。 つくばへの調整はまだまだ続きます。
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