経理は地味だが役に立つ〜マラソン二刀流HIROの経理の仕事とマラソン日記〜

今月末の横浜マラソンが、30回目のフルマラソンになります。
今日がちょうど3週間前になりました。

昨日、西武池袋線ランをやって、20kmほど走りました。
本来であれば、3週間前の時期には30km走をやっておきたいのですが、色々な予定が重なり、うまく調整できません。

次の土曜日に、ハーフマラソンのレースを急遽入れました。
これで本番に向けての足慣らしをして、仕上げていきたいと思います。

去年のシーズンインの時は、10月2週目にいきなりえちご・くびき野100kmが初戦になりました。
初めてのケースで、レースもうまく走れずにかなり苦しみました。

それまでのシーズンインは、10月1週目にハーフマラソンを走って、月末あたりにシーズン最初のフルマラソン、というパターンがほとんどでした。
言うならば、今年はこの王道スタイルに戻したことになります。

今日は朝から用事があったので、朝ランはあまり走れないことがわかっていました。
早めに起きて、10kmほど走る予定でした。

思いのほか、昨日のダメージが足に残っていました。
昨日はボストン13で走りましたが、まだ足にしっくりこないので、疲れや靴ずれのような状態になりました。

そのため、今日は履きなれたウルトラ用のズームペガサスで、疲れを抜くような走りになりました。
10kmの予定でしたが、少しだけ伸ばして13km走りました。

ペースとしてはサブ4ペースですのでまずは良しですが、まだまだうまく調整できていません。
この後の期間で、合わせていきたいと思います。

それでも、今日で連続ランニング日数は607日となり、走り込みの量は蓄積できていると思います。
今日は午前中が忙しかったので、この後は少し身体を休めて、体力の回復に努めたいと思います。