大反省中・・(T_T)　調子に乗った・・　ダイエット後。。

今年、-5.4kgのダイエット後、 微妙な変動はありつつ、なんとかキープしてた 目標ライン が、、 土曜の　不摂生で　ビックリ　＋1kg以上ー あーーーー 最近　調子に乗ってた。。 食生活　緩み気味だったのに　＋で、昼夜がダメやった。。 昨日　小食でなんとか 今日朝に＋600gまで　戻ったけど、、、あーーーやっちゃった 早めに戻さないと・・。 でも本当の問題は　体重より　体型 エステ・・行きたいなぁ。。 キャビ頑張ろ・・。 届いて　1ヶ月位、 1日1回10分を　1回～3回位　時々ズル休み。 効果の実感は・・・やけど、、 奮発買い！したから、、しっかり使わなきゃ 私が買ったのは　49800円のコレ。 だけど、、 多分同じの ■送料無料■家庭用キャビテーションにLED+EMS+RFラジオ波プラスされた瘦身ボディスリミ... 価格：33,000円（税込、送料別） ビックリお得！で売ってます・・ 今週は　DHCプロテインダイエット・ポタージュ 2回、んー3回？！入れよう にほんブログ村 お昼なら、、置き換えなんとか。。