おいで！　ケリ－！！

今日は、整体の日です。
１週間前、寝違えたように首が重くてマッサージしてもらって、
かなりそれは和らいだのだけど、肩が重い。。

９時の予約で肩の辺りを中心にやってもらいました。
かなり固いなあ。。
などと呟かれてグイグイやられました。

でも痛いけど気持ちがいいんだ～～

前からのお尻の痛みは、股関節の固くなったことが始まりで、
それが腰に来て、背中が張ってしまい、肩、首と痛みが繋がってるんですって。

地道にストレッチをしていくことが治す早道のようです。
がんばろ～～！


１０時半ごろ家に戻り、蹴子とソファーで休憩してると、
そのまま昼過ぎまで寝てしまったわ。

ビックリしておきて昼食にチャーハンを作って母と食べ、
スタジオパークでしずちゃんを見てたら、また寝ちゃった。


蹴子に散歩行こうよ！！って起こされて、気が付くと３時。寝過ぎ～～～

急いで散歩に行って、今度は歯医者さんへＧＯ！
間に合った！


先週は、ＰＴＡやらその飲み会やらちょっと夜更かしが続いたのよねえ。
ゆうの試験日もあったり。。

揉み返しかもしれないけど、遊び疲れのいいお休みの１日だったということでしょうか。
それにしてもまだ眠いよ。。