ＲＡ～道の途中～

ここに書いている以上に、お腹の調子が良くない日がある。

一回ギュルっとくると、１時間はトイレとお友達になるので、
外出の時には、なるべく帰宅時間に近いところで食事をする。
もしくは、まったく食べないか。


今日は、全然食べずに、食料品の買い物に行き、
２箇所は車の中、
１箇所だけ、カートを押してお買い物。


帰宅してから、サンドイッチと、バナナと牛乳でブランチ。


４時ぐらいに、「来たな」

その内、主人がお風呂の準備をして、
さっさと入ってしまった。


トイレは２階。
呼んでも聞こえないし、
答えても届かない。


結局、一緒に入れそびれて、
湯船の暑いうちにと、１時間遅れで入浴。

主人と一緒に入る理由の一つが
湯船の出入り

一人では、マジ大変。

で、

湯船で座る時に、ドシン

立ち上がる時に、ヨイショ


上がってから、１時間もしないうちに
腰が痛くなってきた。


実は、椅子に腰掛けていても痛い。


主人と一緒に入るようにすればよかった。・・・