ＲＡ～道の途中～

６月最後の日です。

明日から、「（福）医療福祉費受給者証」も新しく変わるので
今日のうちに、古いのを使い納めです。


前回の左肘のＸ線写真。

「関節の隙間がとても少なくて、強直しかかっている。」

【強直】 きょうちょく　
(1)かたくこわばること。

(2)関節の動きに障害がある状態。
　狭義には、関節を構成する部位に原因するものをいう。
→拘縮(こうしゅく)

(3)「強縮(きょうしゅく)」に同じ。
筋肉に反復刺激を与えた時、攣縮(れんしゆく)の重なりによって生ずる
持続性収縮。生体の生理的運動にみられる。
心筋はこれを起こさない。強直(きょうちょく)。


【拘縮】こうしゅく
(1)筋肉の持続性収縮。痙縮(けいしゅく)。
(2)関節の動きが制限された状態。皮膚・筋肉などの
　関節周囲の軟部組織の収縮によって起こる。

で、

「関節だけでなく、筋肉が硬くなって、
動きが制限されている場合もあるので、
曲げ伸ばしの運動は、した方が良い。」

と言う指示でした。


運動、と言ってもね～
なかなか、積極的に、と言うわけにも参りません。

自分で触ると、肘に熱感があり、
いわゆる「振袖」の部分をつかむと
つねられたように痛い。

反対に、右腕は、
手首から肘にかけての方が、つかむと痛い。

左右で痛い場所が違うのですわ。
軽くマッサージをした方が良いのかな～



帰路、
退勤の時間に差し掛かる時間だからか、
渋滞してるのか、と思いきや、
ガソリンスタンドの入り口に９台もの列を発見。

そうだ、明日からまた、ガソリンの価格が上がるんだった。

消費者泣かせ、だよね～