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kenちゃん。の食べるのって楽しいな日記♪

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ダイエット(ちょっとしたコツ)

2007.07.27
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昨日行ってきました、

飲み会。

そしてお酒が入るといつもやってしまうことがあります。。。それは

ドカ食い

昨日もから揚げ、トンカツ、焼き鳥、シーザーサラダ、焼き魚などなど…、これでもか!!ってくらい食べてしまいました。。。しかも夜遅くに。。。

そして朝から胃がいっぱいで気持ち悪い。。。(二日酔いもありますが(^_^;))

このようにダイエット … [続きを読む >>]





Last updated  2007.07.27 06:24:17
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2007.07.23
ダイエット中のみなさん、最近

お肉食べてますか??

ダイエット中どうしても、脂が気になって食べないお肉。。

確かに「脂質が多い」と言う

悪い面だけ

みれば食べてはいけません。

でも、この世のもののほとんどがそうですが、悪い面があれば、必ず

良い面

もあります!!

例えばお肉の場合、牛肉や豚肉、ラム肉の赤身にはL-カルニチンという成 … [続きを読む >>]





Last updated  2007.07.23 21:14:29
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2007.07.16
今夜はカレーだぁ♪

ご飯をよそって、カレーをかけてっと…ん??

炊飯器の中にご飯が少し残ってるぞ??

残すのなんてもったいないから残りも入れて…これでよし

いっただっきまぁ~…ってちょっと待ったぁ~!!

それって大盛りになってません??

少し残った程度でも、一緒にすると結構量が増えるんです。

ダイエットしたいのなら、もったいないから食べち … [続きを読む >>]





Last updated  2007.07.16 16:31:47
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Comments

王様@ 潮 吹 きジェットw サチにバ イ ブ突っ込んだ状態でジェット…
お猿@ やっちまったなぁ! http://feti.findeath.net/7bjppd2/ ちょ…
もじゃもじゃ君@ 短小ち○こに興奮しすぎ(ワラ 優子ちゃんたら急に人気無い所で車を停め…
通な俺@ 愛 液ごちそうたまでしたw http://hiru.kamerock.net/qeuo-q4/ フ○…
ダル伊藤@ ズ ル ム ケ自慢の奴涙目w 包.茎の方がピストンしてる時に、皮がこ…

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