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カテゴリ:水泳・プール
きのうプールに行けなかったので、きょう行って泳いできました。 ・・・きょうはちょっと寝不足気味。。。(^-^;) 最近、日曜も結構人が多くて、なかなか1コースを1人で‘独占’できません。 きょうは途中から小学4年生ぐらいの女の子と、そのコーチ(母親?)と思われる人が来て、ひたすらタイムを計っていました。 女の人はトレーニング・ウェアのままで一切水に入らずに、ずっとストップウォッチを見ていて、女の子にときどき何か話しかけていました。 スクールのコーチと試合間近の選手コースの子が、泳ぎの調子でも見に来たのかなぁ・・・と思って見ていたのですが、そうでもない様子・・・。 女の子のほうももう少し泳ぐのが速いのかな・・・と思っていたんですが、‘私と同じぐらい’(^-^;)でした。 2人の関係も、何をしに来ていたのかも、よくわかりませんでした・・・。 ---きょうのメニュー紹介(^-^;)--- 「アップ(トータル):600M」 「クロール・プル:50M×20、コンビ:50M×40、共に1分サークル」 「イージー:50M×4」 「クロール・コンビ:800M」 「イージー:50M×4」 「100M個人メドレー×2」 「潜行:25M、帰りはクロール」 「ダウン:550M」 ・・・トータル:4600M やっぱり最近、ちょっと疲れ気味なのか、ず~っと右の肩が痛いままです・・・。 クロールのプルのときにいちばん痛みを感じるので、原因はクロールにあるのだろうと思います。 ・・・ちょっと泳ぐ距離を短くしたほうがいいのかなぁ。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2006年03月05日 21時39分40秒
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