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2006年03月05日
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カテゴリ:水泳・プール
 
きのうプールに行けなかったので、きょう行って泳いできました。
・・・きょうはちょっと寝不足気味。。。(^-^;)
 
最近、日曜も結構人が多くて、なかなか1コースを1人で‘独占’できません。
きょうは途中から小学4年生ぐらいの女の子と、そのコーチ(母親?)と思われる人が来て、ひたすらタイムを計っていました。
女の人はトレーニング・ウェアのままで一切水に入らずに、ずっとストップウォッチを見ていて、女の子にときどき何か話しかけていました。
スクールのコーチと試合間近の選手コースの子が、泳ぎの調子でも見に来たのかなぁ・・・と思って見ていたのですが、そうでもない様子・・・。
女の子のほうももう少し泳ぐのが速いのかな・・・と思っていたんですが、‘私と同じぐらい’(^-^;)でした。
2人の関係も、何をしに来ていたのかも、よくわかりませんでした・・・。
 
---きょうのメニュー紹介(^-^;)---
 
「アップ(トータル):600M」
「クロール・プル:50M×20、コンビ:50M×40、共に1分サークル」
「イージー:50M×4」
「クロール・コンビ:800M」
「イージー:50M×4」
「100M個人メドレー×2」
「潜行:25M、帰りはクロール」
「ダウン:550M」
 
・・・トータル:4600M
 
やっぱり最近、ちょっと疲れ気味なのか、ず~っと右の肩が痛いままです・・・。
クロールのプルのときにいちばん痛みを感じるので、原因はクロールにあるのだろうと思います。
 
・・・ちょっと泳ぐ距離を短くしたほうがいいのかなぁ。。。
 





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最終更新日  2006年03月05日 21時39分40秒
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