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カテゴリ:水泳・プール
今週は続けてプールに行けたので、ちょっと調子が戻ってきました。 それで、きょうはできたら5000M泳ぎたいな・・・と思っていました。 ただ、日曜日は混むので、どうかなとも思いましたが、行ってみると、まずまず・・・。 いつものアップをやって、そのあと、おとといに続いて「50Mを60本」。 タイムも、まだ調子のいいときの1500Mの50Mのラップにあと一歩及びませんが、ようやく復調してきました。 そのほかは前回とほぼ同じです。 でも、長距離のタイムも少しましになりました。 ---きょうのメニュー紹介(^-^;)--- 「アップ(トータル):600M」 「クロール・コンビ:50M×60、1分サークル」 「イージー:50M×4」 「クロール・コンビ:400M×1」 「クロール・コンビ(イージー):400M×1」 「潜行:25M、帰りはクロール」 「平泳ぎ・キック:50M×2」 「ダウン:250M」 ・・・トータル:5000M もともと調子がいいときでもトータル5000Mも泳ぐことはあまりなく、それでいて今回‘がんばって’しまったので、泳ぎ終わったあと、プールからスムーズに上がれませんでした・・・。(^-^;) それと、おとといの日記に書いた水着がきのう届いたので、そのうちの1枚をはいて行こうとしたのですが(・・・私はいつも家で水着をはいて行きます)、小さすぎて(?)はけませんでした・・・。(^-^;) 同じメーカーの同じサイズでも、素材や繊維の縫い方(?)によって伸び方がぜんぜん違うようで、過去にも1度同様のことがありました。 ただ、今回は最近ちょっと体重が増え気味なので、はけるときが来るかどうか・・・。(^-^;) 8000円もする水着、はけなかったらもったいないなぁ・・・。(^-^;) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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