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2006年08月27日
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カテゴリ:水泳・プール
 
今週は続けてプールに行けたので、ちょっと調子が戻ってきました。
 
それで、きょうはできたら5000M泳ぎたいな・・・と思っていました。
ただ、日曜日は混むので、どうかなとも思いましたが、行ってみると、まずまず・・・。
 
いつものアップをやって、そのあと、おとといに続いて「50Mを60本」。
タイムも、まだ調子のいいときの1500Mの50Mのラップにあと一歩及びませんが、ようやく復調してきました。
 
そのほかは前回とほぼ同じです。
でも、長距離のタイムも少しましになりました。
 
---きょうのメニュー紹介(^-^;)---
 
「アップ(トータル):600M」
「クロール・コンビ:50M×60、1分サークル」
「イージー:50M×4」
「クロール・コンビ:400M×1」
「クロール・コンビ(イージー):400M×1」
「潜行:25M、帰りはクロール」
「平泳ぎ・キック:50M×2」
「ダウン:250M」
 
・・・トータル:5000M
 
もともと調子がいいときでもトータル5000Mも泳ぐことはあまりなく、それでいて今回‘がんばって’しまったので、泳ぎ終わったあと、プールからスムーズに上がれませんでした・・・。(^-^;)
 
それと、おとといの日記に書いた水着がきのう届いたので、そのうちの1枚をはいて行こうとしたのですが(・・・私はいつも家で水着をはいて行きます)、小さすぎて(?)はけませんでした・・・。(^-^;)
同じメーカーの同じサイズでも、素材や繊維の縫い方(?)によって伸び方がぜんぜん違うようで、過去にも1度同様のことがありました。
ただ、今回は最近ちょっと体重が増え気味なので、はけるときが来るかどうか・・・。(^-^;)
8000円もする水着、はけなかったらもったいないなぁ・・・。(^-^;)
 





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最終更新日  2006年08月27日 22時18分42秒
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