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カテゴリ:水泳・プール
 
---きょうのメニュー紹介(^-^;)---
 
「アップ(トータル):1000M」

「クロール・プル:3000M」
「クロール・イージー:100M×5」
「クロール・コンビ:800M」
「クロール・イージー:100M×5」
「クロール・コンビ(ヘッドアップ):50M×4」
「クロール・イージー:100M×3」
「ダウン:200M」

 
・・・トータル:6500M






最終更新日  2020年07月31日 20時35分32秒
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