7月上旬から始めたグリーンスムージー
![スムージー](https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/9/1416fccc08415ffe6458f3a27caf26e6b790632d.71.2.9.2.jpeg)
気分によって味を変えられるので飽きることなく続けています。
2週間で3キロ減ってしめしめ…と思っていたのですが
ここに来て1キロ増えちゃった…
![わからん わからん](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h444.gif)
まぁ…
毎日夜遅くまでビール片手にオリンピック見てるしね~
![テレビ テレビ](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h288.gif)
リバウンドも仕方ないか…と思っていたのですが
久しぶりに会った友達3人に「痩せた?」って聞かれた~
娘にも「痩せた?」って聞かれた~
ピークの時から見たら2キロ減っただけなんだけど
お腹周りが若干すっきりしたかも
![ウィンク ウィンク](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h348.gif)
体重の数字を知ってるのは私だけだからね~
痩せて見えるなら別に体重減らなくてもいいか~
と、あくまでも自分に甘い私なのでした
あとは「ロングブレス」で腹筋でも鍛えるか