心身を健康にする「5つの働き」 ・・・まとめ
セロトニン神経の働きは私たちのココロとカラダに多くの影響を及ぼします。セロトニン神経が活性化していれば頭がクリアになりる元気がみなぎるココロが安定するストレスや痛みに強くなる姿勢も表情も引きしまる・・・と、良いことずくめです。反対に、セロトニン神経が弱まるとこれとまったく逆の症状が現れるので、仕事はもちろん生活のクオリティまで下がってしまいます。そのうえ、ココロの病気になりやすくなり弱り目にたたり目です。セロトニン神経の活性は抗ストレス能力のひとつですが単にストレスに強くなるだけでなくあなたの人生のクオリティを上げることにもつながるのでぜひ生活の中に取り入れていただきたいと思います。 カラダの悩み解消します!!「あんしんサプリドットコム」