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2005年01月22日
カテゴリ：カテゴリ未分類
１２月頃からマスクをして、風邪と花粉症予防をしていたのに、とうとう花粉症の初期に入ってしまった。
今年の花粉は猛威をふるうと聞いていたので、ちょっと怖い・・・ でも、薬を飲み続けるのは恐いので免疫力アップ作戦を実践中！ ヌルヌル成分のワカメ、もずく、そしてマイタケを食べるようにしています。 気合を入れて、毎日食べ続けようと思っています。 あと、４０度ぐらいのお湯を飲むようにしています。 ある本にお湯を飲んで腸をよくしよう！と書いてあったのでそれも実践中です。 最近続け出してから、ものすごいお腹の痛みと下痢状態がよくなりました。（病院の薬も飲んでます。） 先ずは、免疫力アップと腸を元気にしましょう！  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年01月30日 18時24分32秒
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