身体にいい運動

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December 18, 2006

カテゴリ：健康について

身体にいい運動を昨日からしています。
雑誌を読んでする気になりました。
とりあえず、「1分バタ足」、
「こぶし合わせ」、
「手足ブルブル体操」
のこの三つをはじめました。
頑張って続けようと思います。
続くかな応援してください。

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最終更新日 December 18, 2006 08:32:49 PM
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