[読まずに死ねない]の記事一覧 | 楽天健康理想の生活

日本一美しい村4

　日本一美しい村の続きです。　新穂高ロープウエーに行ったあとは、奥飛騨温泉に泊まりました。とても古い旅館でした。この件にかんしては、またあとで詳しく記事を書きます。 16日は、もう帰る予定でしたが、岐阜県にきた次いでに白川郷に行ってみようということになり一路白川郷へと向かいました。カーナビが古いので時間をロスしました。和田家住宅です。このあと一路、7時間がかりで成田に帰宅しました。総走行距離約1370キロ、ああ疲れた。

Jul 8, 2011

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日本一美しい村3

日本一美しい村の続きです。 5月15日、白馬村を出て、一路小川村へ向かいました。途中、アルプス展望広場によって、美しい北アルプスの景色を堪能しました。地元のおじさんが来ていて、こんな天気の良い日ま珍しいとのお話でした。昔、この場所ではありませんが、鬼無里村に行く途中のトンネルの手前での景色が素晴らしいと聞いて、行ったのですが、霞がかかって見えませんでした。素晴らしい景色をご覧ください。この後、新穂高温泉のロープウェーと向かいました。頂上は気温3度でそんなに寒くはありませんでした。まだ、鯉のぼりが上がっていました。

Jul 4, 2011

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胆石にて入院

こんにちは。しさしぶりの更新です。4月12日から19日まで胆石と胆のうの腺筋症のため胆のうの摘出したほうがいいとのすすめで手術のため入院しました。小学校4年の時の盲腸の手術以来の入院でした。手術は腹腔鏡手術です。お腹に4か所５ｍｍから１０ｍｍの穴をあけ二酸化炭素のガスで膨らませ、腹腔鏡と呼ばれる細長いまっすぐなカメラをお腹に差込み、お腹の中の様子をテレビモニターに映します。お腹にさらに数ヶ所の小さな傷をつけ、モニタを見ながら手術器械を差し入れて、お腹の中で従来の開腹手術と同じ内容の胆石手術を行います。　もちろん、全身麻酔です。手術前日に、ＭＲＩの検査や麻酔の適合性をチェックするための検査をしました。　私は、麻酔薬のキシロカインに対してアレルギーがあるのでできれば使用するのはやめてほしいと頼んだのでバッチテストをしましたが、単独では何も出ませんでした。　手術は1時間程度で無事終わりましたが、先生（女医さん）の話では、肝臓への癒着が激しく苦労したとのこと。　翌日の明け方、体中がかゆくなりました。暑かったのであせもでもできたのかと思ったのですが、全身の圧迫された部分（背中、お腹、お尻の一部）に赤い蕁麻疹がいっぱい出来てました。　やはり、キシロカイン単独では、蕁麻疹は出なくて、圧迫などのプラスアルファがあると出るんですよね。それでも、約1週間で無事退院できました。　健康ってやっぱりいいですよね。入院中にご飯など炭水化物はかなり摂ったのでＨｂＡ１ｃが６.１にあがってしまいました。予想の範囲いないでしたのでなんら心配はありません。これからも、糖質オフの食事を続けていきます。人気blogランキングへ

May 9, 2010

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小沢一郎の末路

　もう小沢はおわりですね。こんな強欲な土建屋政治屋は死ぬのも早いでしょう。もう十年生きてはいないと思います。証拠がないから「不起訴＝無罪」ではないですよね。検察の上層部からまったがかかったのでしょう？国民をばかにするのもおしまいですね。あの石井のバカたれまで暴言を吐いてますよ！！「　２２日、都内で開かれた民主党の川上義博参院議員（鳥取選挙区）のパーティーで、「鳥取県とか島根県と言ったら、日本のチベットみたいなもので、人が住んでいるのか。牛が多いのか…」などと述べたというのだ。冗談かもしれないが、島根、鳥取両県民には失礼極まりない。」　石井議員こそ日本の恥、小沢以下のやつですよ。　

Feb 24, 2010

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糖質ゼロの食事法1

　サイト管理人のずばりの賢ちゃんです。　10年ぐらい前から糖尿病です。　HbA1cの平均値は6.7～6.8ぐらいでした。　平成21年2月3月と7.0になってしまい、通院中の病院の先生より　薬を飲むのを進められアマリール（サノフィアベンティス社）1ｍｇ 1か月後に6.2にさがったので翌月から2ヶ月間0.5ｍｇに減らして　くれました。その間に5月３日より朝食を除く昼食、夕食時には、　ご飯ものは食べないことにしました。５月の終わりころには、　体重が49.9キロ（前は５３キロ～54キロ）になってしまったので、　どうしたものかと思っていましたところ、この糖質ゼロの食事法を　始めるきっかけになった釜池豊秋先生のホームページに鳥越製粉の　パンdeスマートというという糖質をカットしたパンが販売されている　ことを知り早速楽天市場より購入いたしました。　7月15日より薬も止めて、ＨｂＡ１ｃは、5.9～6.0で推移しています。　まずは、この糖質カットのパンをお勧めいたします。小麦皮を利用した糖質オフのパン　トレハロース不使用ですパンdeスマートEX（ロールパン）小麦皮を利用した糖質オフのパン。プレーン、バジル、オレンジピールの3種類詰合せパンdeスマート（バラエティーセット）小麦皮を利用した糖質オフのカップケーキ。ココア、シナモンの2種類詰合せパンdeスマート（カップケーキ）釜池豊秋先生の本糖尿病の新常識・糖質ゼロの食事術

Dec 20, 2009

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タバコの健康被害

　こんにちは。ひさしぶりの更新です。あなたは、タバコを吸っていますか？今すぐ辞めなさい！！あなたの健康を害するばかりでなく、あなたの周りにいる罪もない人たちに重大な健康被害をもたらす可能性があります。オーストラリアでは、タバコを3年以内に１６００円にするらしいですよね。オーストラリア政府の特別委員会はこのほど、たばこや酒、肥満に起因するいわゆる生活習慣病の予防に向け、増税や広告規制などの対策を盛り込んだ最終報告をまとめた。政府に対し、たばこ1箱の税込み価格を3年以内に少なくとも20豪ドル（約1600円）程度に引き上げるよう求めている。（9/6のYahoo　ニュースより）政府インターネットテレビより　　人気blogランキングへ

Sep 8, 2009

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GPあきれた行状！！

　調査捕鯨を非難するグリーンピースが調査捕鯨隊員がお土産用に貰ったクジラの肉を宅配便の事業所から盗みだしていたんですね。全くふざけた奴らです。ただの金儲けでしょうが！！なにが調査捕鯨反対だ！！そんならアメリカやオーストラリアの牛肉を食べるのやめたほうがいいかも！！韓国のように！！インドじゃ牛は聖なる動物。食べることなんてできません。国によって違うんだよ！！アメリカの言うことなんか一切聞かないようにしたほうがいいですよ！！

Jun 20, 2008

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7日の日記

Yahooのニュースを見ていたら鈴木宗男の次男盗撮逮捕と見出しが出ていたのでクリックすると鈴木宗男の次男がつかまったのではなく、盗撮している男を追いかけて捕まえたんだそうです。いくらなんでも怒られますよね。。

Apr 7, 2008

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17歳少年母親を殺害

会津若松で17歳少年が母親の首を切り取り警察へ自首。この日は母親の誕生日。本人は冷静で殺すのは誰でもよかったとのこと。まったくわけがわかりません。罪と罰じゃないですが、殺人を試しにやったということでしょうか。あの酒鬼薔薇の事件を真似したのでしょうか。まったくわかりません。インターネットの見過ぎでしょうか。学校も1ヵ月も休んでいたということで自暴自棄に陥ったということでしょうか。

May 15, 2007

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「火ノ児の剣」中路啓太著

　こんにちは。日記の更新が滞っていましたが、特に病気とかではありません。このブログのほかに５つのブログを立ち上げてしまった為、このブログのほかのブログに力を入れているため更新が遅れています。閉鎖も考えましたが、何とか頑張ってみます。　本日は最近読んだ本の紹介です。新人の中路啓太著「火ノ児の剣」です。新井白石が剣士として登場し５代将軍綱吉が誘拐されるというノンフィクションの中のフィクション？？という時代小説です。内容は素晴らしいの一語に尽きます。第一回小説現代の新人賞は逃しましたが、「奨励賞」を特別に受賞しています。人気blogランキングへ

May 7, 2007

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中学生おてがら

5日香川県で軽自動車が追突され炎上、運転手の72歳の男性がもうだめだとおもったその時、中学3年生の男性がフロントガラスをたたいてわり無事運転手の男性をたすけだしたとのこと。その後、車は爆発炎上。助かった男性いわく九十九死に一生を得たと感謝感激。助けた中学生は受験生で四針縫う怪我をしたとのこと。偉い子ですね。

Mar 8, 2007

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病気腎移植禁止

徳州会病院の万波医師による病気腎移植が厚生労働省により今後禁止されました。まったく問題が発覚してから何ヵ月たってるんでしょうかね。遅いというかもういいかげんにしろっていいたいですね。ガンになった腎臓を腎臓のほしい人に移植するなんて、あきれてしまいますよね。それにしても、腎臓病で腎臓移植を希望している人がたくさんいるということですよね。ただ禁止するばかりでなく腎臓移植の方法もいろいろと考える必要があるんではないでしょうか。

Feb 19, 2007

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17日の日記

JALの旅客機が花巻空港を飛び立って火災警報がなり関空に緊急着陸したとのこと。調べたら何も異常がなかったとのこと。本当に何やってんですかね。ボーナス半分になるということでストライキですかね。

Feb 17, 2007

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15日の日記

本日は、K内科へ血糖値の測定にいってきました。HbA1cが6.8でプラス0.2増えました。まだ今月看護師さんが不足していて先生が体重を測ったり、次回の予約をとったりと大変です。厚生労働省の無策につきます。

Feb 15, 2007

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杉田かおる著「杉田」

　杉田かおるさんは離婚しても元気にテレビにでています。昔は、「青春の門」の子役で売りだし、私も好きな女優さんの一人です。しかし、Ｓ学会員だったお父さんの影響でＳ学会員になり、広告塔として、全国を回っていたそうです。Ｓ学会が日蓮正宗より破門され、杉田かおるさんは脱会したそうです。このような事情がこの本には詳しく書かれています。↓　↓クリック杉田かおる著「杉田」人気blogランキングへ

Nov 30, 2006

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「手紙」東野圭吾著

　直木賞作家東野圭吾著「手紙」をあっというまに読んじゃいました。とに角、すばらしい作品です。「砂の器」は読んで涙することは無かったですが、映画ではほんとに泣かされましたが、この作品は読んだだけで泣かされました。是非、映画も見てみたいです。映画での、山田孝之、沢尻エリカ玉山鉄二の演技が見てみたいです。　↓　↓クリック手紙応援クリック人気blogランキングへ

Nov 6, 2006

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百歳まで生きる

昨日、某テレビにて健康で百歳まで生きる方法というのをやってました。だれでも長寿遺伝子というのを持っているんだそうです。がしかし、その長寿遺伝子のスイッチが入っていない人がいるんだそうです。長寿遺伝子を活性化するには、赤ワイン、ピーナッツ、玉ねぎがいいそうです。3つとも、共通点は、その皮にあります。皮にポリフェノールが含まれているんだそうです。あとは、運動をすることで長寿遺伝子のスイッチがONなるそうです。運動は日常いつでもできる運動がいいそうです。携帯より。

Oct 22, 2006

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血糖値測定

本日、血糖値の測定に行って来ました。A1cが6.9から6.4に大幅に下がりました。甘い果物をやめたのと杜仲茶を飲んだからでしょうか。今、ジョーからの贈り物という本を読んでいます。ヤンキースの監督ジョー・トーリの書いた本で面白いです。冒頭は松井選手の話が載っています。お薦めします。

Oct 2, 2006

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血糖値測定日

昨日は血糖値の測定日にてK内科へ行って来ました。結果は食後2時間後の血糖値が169でA1cが6.9と大幅に　上昇しました。さらに先月の中性脂肪が281とこれも大幅上昇。やはり夏場で甘い果物を毎日のように食べた為と思われる。今日からは、甘い果物はやめてグレープフルーツにしたい。寝る前には、何もたべないようにしよう。それに、杜仲茶を飲むことにしました。

Aug 30, 2006

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夏ばて対策

8月5日の土曜日は朝4時起きで5時に家に帰り7時からマンション管理組合の理事会に出席し終わったのが9時半。本当に疲れました。翌日は夏ばてにてなにもする気にならず。昼寝3時間。夏ばて解消の為、鰻でも買ってこようかなと思ったが外にでる気にならず。結局冷奴と冷凍食品の鰻飯を食べて10時半すぎには寝てしまいました。

Aug 7, 2006

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靖国参拝批判

谷垣財務大臣が小泉首相の靖国参拝を批判しました。中国や韓国との関係は異常な状態であると指摘しました。総裁選に立候補を表明し消費税は将来的に10バーセントまで引き上げ福祉目的に使うとのこと。小泉首相は8月15日に参拝するでしょうかね〓

Jul 27, 2006

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マンション管理組合

本日夜勤明けにてマンション管理組合の長期修繕委員会に出席しました。はっきりいってたいへんです。前任の委員長は総会にて散々苦情をいわれ、返す言葉として、そればっかりしているわけではないので、できる事とできない事があるとしか反論できませんでした。しかし、この委員長はシフト勤務をしているので、空き時間は、常に工事現場の詰め所に待機して対応にあたっていたとのことです。まあ、文句を言う前に自分でやってみろって言いたきなりますよね。とにかく朝10時から12時半近くまでかかりほんとに疲れました。1時半から5時まで寝てまた出勤です。今日も寝れないだろうな。

Jun 24, 2006

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村上ファンド倒産

村上ファンドが倒産したと新聞のみだしにありましたがほんとうなんでしょうかね?やはり星野GMのいった通りバチがあたったんでしょうかね？それが本当ならあっけないですね？　日銀の福井総裁もたんまり儲けすぎたんでしょうね？解約して利益がでたら国民が納得できる使い道に振り分けたいとのこです。今まで儲けた分はどうなんの？

Jun 15, 2006

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患者力で命を守れ！

　2006年5月16日　フテレビの患者力で命を守れを見ました。　とに角、ひどい病院があるもんですね！盲腸の手術で19歳の男性を殺してしまうなんて。出てきたカルテが３つもあり、どれが本物かわからない。改ざんにつぐ改ざんで医者もどれが本物かわからない！あきれてあいた口がふさがりません。このような医者を薮医者以下のたけのこ医者と言うのでしょうね。たけのこ医者すなわち薮にもなれないそれ以下の未熟な医者のことです。それに引き換え、仙台厚生病院は手術を生ライブ中継して家族に見せていました。看護士の説明つきです。亀田総合病院では電子カルテを採用して患者が病院のパソコンでいつでもカルテを見ることができます。使用される薬も検索できます。　とに角、いい病院のいい先生に診てもらうのが必要不可欠ですね。　亀田総合病院患者学人気blogランキングへ

May 16, 2006

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山の手線大混乱

昨日今日とでまた東中神のおばさんのところへ引っ越しの手伝いで来ました。　昭島駅近くのフォレストイン昭和館に泊まってます。まったくJR東日本はなにやってんですかねそれにしても引っ越しの手伝いは疲れます。8時間以上ぐっすり寝てしまいました。帰りは電車とまらないでしょうね

Apr 24, 2006

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5日の日記

本日は朝一番寒かったですね〓いつまでこの寒さがつづくんでしょうね〓　　　今日は出勤日で仕事です。職場から雪をかぶった富士山がはっきりと見えました。携帯から書いてます。便利になりましたね。

Feb 5, 2006

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「ふたたびの生」柳澤桂子著を読む

　31歳の時、診断のつかない病にたおれて30年、麻痺が全身におよび、1998年ごろからは寝たきりの状態となる。介護してくれる夫を見ているだけのつらさ、介助なしではなにもできない無力感、食べることも飲むこともできず生き続けることへの疑問にさいなまれる日々。そしてモルヒネの効かない痛みに耐えかねて、ついに死を覚悟した。　「もうこのへんで苦しみから解放されたい」　というと、夫は、　「今まで長く苦しんできたのだから、それも仕方がないだろう」　といった。つぎに、田村先生に私の率直な気持ちを伝え、　「点滴のチュウブを抜いていただきたい」　といった。先生は言葉少なに、　「いいですよ」　と言われた。私は、二人の言葉の奥に潜む深いものを感じ、　その言葉をそのまま受け取る気持ちにはなれなかった。ーーーーー　その時、奇跡は起こったーーーーーーーーーー。　生のひとつひとつをふたたび学び手に入れるまでの思いを、生命科学者が綴る、　感動のエッセイです。ふたたびの生いのちの声人気blogランキングへ

Dec 31, 2005

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「白き頂のロンド」志摩馨著

　　本格的なプロのピアニストとしては挫折した黒川万里江が、気分転換に登山をはじめ、恋人の保雄が本社に栄転となり、本格的に山岳会に入り、岩登りや冬山にも挑戦するようになる。音楽会などの演奏会のホールの企画、運営の仕事をしている万里江は、市の依頼による演奏会に、ピアノの演奏者が急病で急にこれなくなり、ヴァイオリニストの津島英理子の伴奏をかってでる。登山により研ぎ澄まされた彼女の感性は、ピアノの演奏にも活かされることとなり、無事演奏会は終了する。ニセコのチセヌプリスキー場に仲間とスキーツアーに行ったおり、山行の友である志摩香織より電子ピアノをプレゼントされ仲間たちのまえで演奏を披露した。　正月山行に会の山田と利尻山に向かうことになる。　白き頂のロンド人気blogランキングへ　　

Dec 12, 2005

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或る「小倉日記」伝　松本清張著

　あらすじ　びっこで口もまともにきけないが知能は普通である田上耕作が小倉の資産家、白川慶一郎の書庫の目録を作るのを手伝うこととなり森鴎外の「小倉日記」が失われていることを知り、鴎外の小倉での生活の復元に奔走する。　母ふじの協力もありたくさんの鴎外に関する資料が集まる。耕作はしだいに病状が悪化しなくなる。その後、東京で昭和２６年、鴎外の失われた「小倉日記」が見つかった。耕作の生涯にわたる活動は無に帰してしまった。　この短編小説はの松本清張の意図するところはなんであるのか？障害をもった耕作が、鴎外の「小倉日記」を懸命に復元しようと生きる姿をえがき、むなしい生涯を閉じるのだが、何事も、生きるということは大変であり、「人生目的をもって生きよ」と教えているのでしょうか？　ぜひ、一読をおすすめします。或る「小倉日記」伝改版人気blogランキングへ

Nov 21, 2005

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　高橋尚子東京国際マラソン優勝！！

　とにかく、優勝おめでとうございました。肉離れにもかかわらず、力強い走りでした。完走後、「1日は、みんな平等に２４時間があたえられています。目標をもって、夢をもって、皆さんがんばりましょう。」　　と、日本のファンに復活をうらずけました。阿川佐和子のガハハのハ人気blogランキングへ

Nov 20, 2005

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病気にならない生き方

　新谷弘美著「病気にならない生き方」サンマーク出版　今、おすすめの一冊です。

Nov 18, 2005

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半七捕物帳は面白い

　岡本綺堂の古典的な時代捕物は実に一編一編短編ですが、内容があり面白いです。昨日読んだのは、新カチカチ山、舟に穴をあけ、恨みの有る人物を、沈めて殺すという怖い話し。一読をおすすめします。半七捕物帳（5）新装版

Nov 2, 2005

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「凍」を読んで

　山野井泰史、妙子夫妻のギャチュンカンヘの無酸素登頂を描いた沢木耕太郎の「凍」を読んで、山野井泰史なるアルピニストについては、テレビや雑誌で知っていたが、これほどすごい登山家であるとは、思いもしませんでした。また、奥さんの妙子さんの壮絶な死闘もすばらしかった。奥さんの妙子さんは、手と足の指が18本ないという状態でのまさに生死をかけた死闘（凍）でした。雪崩にあい、二人で中ずりになり、凍傷に足の感覚をなくし、死地をさまよい、命かながら、力を合わせ、下山できたのも、二人いっしょに生きるんだという、強い愛の力を感じました。そして、奇跡的に二人とも助かりました。だんなさんの泰史さんは、凍傷で、足の指を五本全部と、左右の手の薬指と小指を付け根から失いました。もう二度とヒマラヤのアルプスなど登れないような状態でしたが、2005年7月19日、ポタラ峰北壁の初登頂に成功しました。　ちなみに、ギャチュンカンとは、チベット語で「ギャ」は「百」、「チュン」は「谷」、「カン」は「雪山」を表すそうです。

Oct 31, 2005

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