幸せな健康ライフをめざして

　　　　　心の持ち方次第で生活環境が変わると言われている。

　　　　物事がうまく行かないときの最大の原因は、心配性にある。　目の前で

　　　　起こったすべてのことに対して、明るい心の光を当て、明るい心の潤いを

　　　　注ぎこむことである。

　　　　　考えても仕方のないこと、明日の事などあまり心配せずに、目の前の

　　　　やらなければならないことを、朗らかな気持ちをもってやることである。

　　　　気づいたら直ぐ行動することである。　それが、考え込みや縮こまる

　　　　ハビットと心配性から心を解放してくれることになり、家庭や職場環境

　　　　を明るくするヒントではないだろうか。

　　　　　物事は、良くなりかけると知らない間にどんどん良くなり、悪くなり

　　　　かけるとどんどんと下がっていきがちである。　人間は感情の動物で

　　　　あるから、あらゆることについて心が先行する。　悲観は心を曇らす

　　　　が、勇気と希望の精神をもって明るい未来へと前進しよう。