幸せな健康ライフをめざして

　　　　　　人が生きて日常生活を生き生きと過ごすためには、何でもいいから

　　　　目標をもつことが必要であると思う。

　　　　　　何か目標を持っていると、それを励みとして前進できる。人が悩み

　　　　に突き当たるときは、大抵どちらに進んで良いのか先が見えなくなるとき　

　　　　である。

　　　　　　この様なとき、いかに対応して行けばいいのだろうか。このまま

　　　　じっとしてもやもやとした霧が晴れるのを待つことも出来るし、何方かに

　　　　指導してもうことも可能であるし、むやみに走って行けばどこかに行き

　　　　着くことが出来るだろう。もしも、自分の道が間違っているならば、方向を

　　　　変えれば良いわけである。

　　　　　　ともかく、焦らずに小さな目標をつくることからはじめることである。

　　　　その目標を向かって一歩一歩と人生を歩んで行くことが大切である。