幸せな健康ライフをめざして

　　　　　　人間が歯ぎしりするときの型は、おおよそ３種類あると言われていますす。

　　　　それらは、「すり合わせ型」、「カチカチ鳴らす」、「食いしばる」とうことです。

　　　　「すり合わせ型」は、虫歯治療の詰め物が会わずに起きることが多く、

　　　　「食いしばる型」は、ストレスや内向的な性格によること、「カチカチ型」は、

　　　　どちらの理由にも当てはまるようです。

　　　　　歯ぎしりは、眠っているときだけにできて、起きているときにやろうとしても

　　　　うまく出来ない不思議のものです。眠っている間に、無意識のうちに偉大な

　　　　力を発揮する様態です。　

　　　　　もの食べる時には、お煎餅をたべるときは１０キロ、食バンで３０キロの

　　　　力しか必要としないけれども、歯ぎしりをするときは、驚くことに６０～８０キロ

　　　　の圧力がかかっているそうです。アゴに疲れの弊害がこないようにすべきで

　　　　しょう。