糖尿病は焦らず、怒らず、気を揉まず。

昨日の歩行歩数　　4556歩

2015年7月1日からの累計歩数 9088960歩

朝の体重　81.7㎏(前日より+400ｇ)

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素敵な言葉

・人は自分が望むものを信じる。
　　　　カエサル

・私たちは仰々しい言葉をたくさん並べるけれど、
　それにふさわしい行動は全くしていないのです。
　　　　アビゲイル・アダムズ

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今日の猫

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今日はこの曲