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エチゴソウル進化論

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ボクサーKOba@ Re[3]:トレーニングの日(04/01) 川瀬裕也さん お待ちしています!! 持ち…
川瀬裕也@ Re[2]:トレーニングの日(04/01) ありがとうございます。 よろしくお願いし…
ボクサーKOba@ Re[1]:トレーニングの日(04/01) 川瀬裕也さん 空いてます!! ご参加あり…
川瀬裕也@ Re:トレーニングの日(04/01) 4月23日(日) (2)11:30~12:30 <…
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2018.10.16
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カテゴリ:拳筆日記ーKENPITUー
おはようございます。
スポーツ日和の気候になってきました。
おまちしています!!

日時:10/21(日)
(1)8:00~9:00 <モーニングBoxing > 定員6名あと5名
スローな準備運動とサンドバックとミット打ちを体験して
いい汗かきましょう!!
(2)9:30~10:30 <初めてBoxing > 定員6名満員御礼
  ボクシングの基本的な練習を体験するクラス。
サンドバック・ミット打ちなどで気持ちよく動きましょう!!
(3)11:00~12:00 <ダイエットBoxing>定員5名あと4名
ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで
    太りにくい身体を作りましょう!!
★ボクシングレッスン参加費:1,000(初参加者は500)
★持ち物:内履き・軍手・タオル(動きやすい服装、水分補給)
★会場:JMNスポーツクラブ (三条市本成寺2-1-7)
      ※どちらも予約制でお願いします。






Last updated  2018.10.16 07:56:43
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