エチゴソウル進化論

🔥 いよいよ明日開催！
【わくわくレスリング教室】お試し体験募集
「寒いから…」と縮こまっていませんか？
冬こそレスリング！全身を動かして、寒さに負けない強い体と心を手に入れましょう！

🥊 レスリングが冬に最適な3つの理由
基礎代謝UP！ 効率よくエネルギーを燃焼し、太りにくい体に。

寒さに強く！ 自律神経が刺激され、体温調節機能が高まります。

ストレス発散！ 全身を使って思い切り動く爽快感は格別です。

👦 お子様へのメリット（組んで遊ぶ運動の力）
運動神経の土台作り： 体幹とバランス感覚が劇的に向上します。

心の成長： 相手を思いやる社会性や、困難に立ち向かう自信（自己肯定感）が育ちます。

📅 開催概要
初心者大歓迎！レベルに合わせて丁寧に指導します。

日程： 3月 3 / 10 / 17 / 24 / 31日（毎週火曜日）

時間： 19:00 〜 20:00

場所： Good ALIVE Gym (三条市鶴田4-5-31)

参加費： 550円（税込）

まずは明日、体験してみませんか？
お気軽にお申し込み・お問い合わせください！

#レスリング
#運動