エチゴソウル進化論

おはようございます。
スポーツをするのにいい季節ですね。
水分補給はのどが渇く前に少しづつやりましょう！！

週末、三条クラフトフェア開催してます。
ぜひいい汗かいて、こちらも楽しんでください。
​http://www.sanjo-craft.jp/​

ツキイチジム　2019
＜元プロが教える月一ボクシングジム＞

日時：6/16（日）

（1）9：30～10：30 ＜ダイエットBoxing＞ 定員5名あと3名
ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで
　　　太りにくい身体を作りましょう！！

（2）11：00～12：00 ＜ビギナーBoxing＞ 定員6名あと2名
　　ボクシングの基本的な練習を体験するクラス。
サンドバック・ミット打ちなどで気持ちよく動きましょう！！

（3）15：30～17：00 ＜Boxing＞ 定員4名満員御礼！！
基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。
初心者の参加もお待ちしています。

会場：JMNスポーツクラブ　（三条市本成寺2-1-7）
※どちらも予約制でお願いします。


今月はダンスレッスンとコラボした特別レッスンも開催！！
日時：6/29（土曜）

10：00～11：30＜DANCEとBOXING＞ 定員6名あと6名

★レッスン参加費：2,000

★持ち物：内履き・タオル・軍手（動きやすい服装、水分補給）

会場：JMNスポーツクラブ　（三条市本成寺2-1-7）
ダンス講師：YUKARI
DANCE STUDIO SUNDAY 代表
SUNS DANCE SCHOOLインストラクター

お待ちしています。