エチゴソウル進化論

coba gym　2024

＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞

今年最後のツキイチジムで寒さをＫＯしましょう！！
身体を動かすことは脳にも好影響を与えてくれるそうです。
※本：運動脳　著：アンデシュ・ハンセン

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【中古】運動脳 新板・一流の頭脳 /サンマ-ク出版/アンデシュ・ハンセン（単行本（ソフトカバー））

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ボクシングにチャレンジしたい方お待ちしています！！
初心者から経験者まで幅広く対応します。まずは気軽に体験してみませんか？
ダイエットやストレス解消など初心者大歓迎！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
★ボクシングレッスン参加費：1,500

★持ち物：内履き・軍手・タオル・マット（動きやすい服装、水分補給）


日時：12/15（日）

（1）10：30～11：30 ＜ダイエットBoxing＞ 定員6名あと5名
ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで
　　　太りにくい身体を作りましょう！！

（2）11：45～12：45 ＜初心者ボクシングクラス＞ 定員6名あと6名
基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。
初心者の参加もお待ちしています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
会場：三条市体育文化会館　マルチルーム　1-A

※どちらも予約制でお願いします。

出張講座受付中！！

＜プロフィール＞　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
小林　秀徳　　16戦13勝2敗1分（角海老宝石ジム所属）
2000年新人王MVP獲得　　日本Sバンタム級7位