エチゴソウル進化論

おはようございます。
いただいたコーヒー飲みながら
今日のレッスン準備！
あと一名空きあります。
久しぶりにほぼ満員御礼！！
ワクワクしてます。
coba gym　2022
＜元プロが教える月一ボクシングクラス＞
スポーツの秋！！ボクシングでいい汗かいて免疫力高めましょう！！
何かを始めたい、チャレンジしたい方お待ちしています！！
初心者から経験者まで幅広く対応します。ちょっとボクシングを体験してみたい。
ダイエットやストレス解消など初心者大歓迎！！
★ボクシングレッスン参加費：1,500（初参加者は500）
★持ち物：内履き・軍手・タオル（動きやすい服装、水分補給）
日時：10/23（日）
（1）10：00～11：00 ＜ダイエットBoxing＞ 定員5名満員御礼！！
ダイエットに効く簡単なボクシングトレーニングで
　　　太りにくい身体を作りましょう！！
（2）11：30～13：00 ＜Boxing＞ 定員4名あと1名
基本練習とその方のレベルに合わさせた練習を作成。
初心者の参加もお待ちしています。
（3）14：30～15：30 ＜ビギナーBoxing＞ 定員6名満員御礼！！
　　ボクシングの基本的な練習を体験するクラス。
サンドバック・ミット打ちなどで気持ちよく動きましょう！！
会場：JMNスポーツクラブ　（三条市本成寺2-1-7）
※どちらも予約制でお願いします。
出張講座受付中！！
ユーチューブチャンネル：コバジムチャンネル配信中！！
https://www.youtube.com/user/echigo333/featured
＜プロフィール＞
小林　秀徳　　16戦13勝2敗1分（角海老宝石ジム所属）
2000年新人王MVP獲得　　日本Sバンタム級7位