朝ごはん代わりに

お疲れです。 仕事を言い訳に、月間走行距離の激減に、夜遅い夕食のため、体重はどんどん増加傾向。 このままでは、いけないと思い、朝食代わりにスマートボディプロテインダイエット イチゴミルクを試してみました。 最近のプロテイン、飲みやすい味にびっくりしてしまいます。 ふつうに味がイチゴミルクです。 手軽にプロテインが摂取でき、おいしいんで、これなら続けられそうです。 ただ、これだけで痩せられるかどうかは、？ですが。