お米月に30㌔消費する我が家。
農家さんから直で30㌔6000円で購入していたので
令和の米騒動で農家さんからも買えなくなり
出費が数万増えることに！
そこで我が家で取り入れてるのが 押し麦
これ、実は節約にもダイエットにも最強の味方！
1. お米が減らない！魔法のかさ増し
白米3合、押し麦を2合を混ぜるのが私のお気に入り♪
あとは普通に研いで炊くだけ！
見た目は普通のご飯なのに
お米の消費スピードがガクンと落ちて
お財布にめちゃくちゃ優しい！
「節約しなきゃ…」ってひもじい思いをせず
美味しくボリュームアップできるのが最高。
2. プチプチ食感がクセになる
ただの白米より、噛み応えがあって満足感がすごい！
食物繊維が白米の何倍もあるから
お通じも良くなるし、体の中からスッキリする感じ♪
女子メンバーの便秘も解消！
夫の頻回なトイレも解消！
3. 値段もお米より安い！
お米は30㌔16000円くらいが最安だけど
押し麦は40㌔12500円くらいが最安で
ポイント何倍の買い物セールのタイミングに合わせて
計画的に買うとお得♪
我が家は大家族なのでこれを買ってます↓
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量がそんなに必要ない方や、お試しの方は少ない量も！
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炊飯した後は、こんな感じ↓
私は押し麦大好きなので上だけすくって1番に食べ
白米好きな息子は下の方を食べたり
1人の時のお昼は押し麦スープにしたり♪
「無理して我慢する節約」は続かないけど
これなら美味しく続けられる♪
料理苦手なので、いいレシピあれば
教えてもらえると嬉しいです！
