まったり週末＊病んでる？

この週末はまったり週末でした。 まーくんもまだ安静解除されてないし、柊ちゃんもちょっと風邪気味だったためです。 とっても季節がいいからお出かけには一番いい時期なんだけどね。 そして日曜日は久しぶりの高校のクラブのお友達と会いました。 しのこさんが里帰り中ということもあり、急遽決まったのですが、みんなのタイミングがよく集まることができました。 今回は珍しくお子たちなしでの集まりだったので、ランチに４時間半お店にいてました。 ほんとよくしゃべることがあるなぁってくらい、いろいろしゃべりました。 ちょくちょく書いてますが、働きだしてから、こういう昔からの友達と普通におしゃべりすることが、ほんと私にとって大切な時間だということを、改めて実感します。 久しぶりでも、何の気兼ねもなくおしゃべりできる関係ってとっても貴重なことなんですよね。 みんなに会って癒されました。 ありがとね～♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最近？というかここ数ヶ月病んでます。 多分というか絶対。 原因は仕事。 仕事内容というか、人間関係というか、自分に自信がないというか、いっぱい原因はあるんだけどね。 仕事して、お給料いただいてるわけで、少なからずストレスはつきものだということはわかっているけど、しんどいです。 といっても簡単にやめれるものでもなく・・・。 寝れないんですよね。 寝かしつけて、そのまま寝てしまっても夜中の２時くらいに目を覚ますともう寝れない。 寝かしつけなくて１２時くらいに寝ても、数時間で起きてしまうんです。 ってやっぱり精神的なものですよね？ とりあえず、年度末（３月）までは今の状況は変わらないので、このまま頑張るしかないのかな？とも思ったりしてます。 けど、体壊したら元も子もないですもんね。 職場の方にちらりとそんな話をしたら、その方もここ１０年近く睡眠薬を飲んでるとのこと。 けど寝れないっておっしゃってました。 母親ぐらいの年齢のベテランの方だけど、そんなストレス抱えて頑張ってはるんだなと思うと、私だけじゃないんだって思います。 けど、それって普通の状態じゃないしね～。 よくないよね～。 どうしたらいいんだろか？