今日は久しぶりに、スイスボールのクラスに行ってきた。
10時からのクラス、でも誰もいないぞ？
「あなた1人だけど、やる？　やりたかったらいいわよ」
と、受付の姉ちゃんには言われたんだけど、1人でかぁ･･･


今日のインストラクターは　ユスフというマッスル兄ちゃん。
（ユ）「はぁ～い。　ボク、初めて会うね。　名前は？」
なかなかフレンドリーである。
（私）「3週間ぶりだし、まだ上手じゃないから、ハードにしないで」
（ユ）「オッケーさ。　君だけなんだから、ゆっくりやっていこうね」
といわれ、鏡張りのスタジオで、ユスフと2人きりのエクササイズが始まった。
軽快な音楽が響く中、軽くエアロビから･･･


ちょっと～！　むっちゃ　ハードやんか～！！


生徒が数人いる時は　ステップについていけなくても
返って気にならないけど、
鏡の中には2人きり、間違いは許されないのよ（涙）


（ユ）「さあ、かえる！　次のステップはマンボだよ！　さっ　チャチャチャッ！」
妙にノリノリのユスフである。　もうへとへとだよぉ･･･


このクラス、スイスボールって名前なんだけど、
もともと、ボールを使うエクササイズの時間は　妙に少ないの。
しかも、ユスフはエアロビが専門（？）らしく、
毎年　東京で行われる、エアロビのでっかい大会にも出場してるんだって。
うーん、どうりで、ムキムキなんだわ。


（ユ）「かえる、君の腕の筋肉は素晴しいね！　次はダンベルにしよう！
　　　鍛えれば、ボクのようなムキムキの腕になれるよ！　さあっ！」
ひえぇ～！　ムキムキになりたな～い！！


私の二の腕は、何故か子供の頃から天然筋肉が付いている。
引き締まってるわけじゃないのよ、　ぷにぷに、お肉も付いてるし。
でも、二の腕の外側の線っていうんですか？　
それが妙にムキッ　キュッ　ムキッってなってて、
一見筋肉があるように見えるの。
（こんな説明で分かるんかいな？）
どうやらユスフは、私の二の腕に惚れたらしく、
どうしてもダンベルをやらしたいらしい（涙）


（ユ）「どうしたっ！　肘が下がってるよ！　あともう8回！」
ピタッと横に付かれて、逃げ場なし。　
マンツーマンでムキムキに改造されていく私･･･


（ユ）「さぁ、次は腹筋だよ！　明日は筋肉痛だね、
　　　でもボクとエクササイズを続ければ、こんなに締まった体になれるよ！」
締まったゆーより、お腹の中まで筋肉でんな。


ユスフはちょっとホモっぽいちゅうか、ナルっぽいというか
自分の体が好きみたい。　筋肉フェチなんだろーなー
結局、ボールを使ったエクササイズは･･･　ありませんでした。


（ユ）「週2回から3回くれば、君の筋肉は素晴しく美しくなるよ！」　
（私）「うーん、でも週1回しか来れないなぁ」
（ユ）「オーマイガーッ！！　どうしてさ？　週1回じゃいくら頑張っても、
　　　筋肉になる前に戻っちゃうよ！　常に鍛えてなきゃダメだよ！！」


まったく･･･　脳みそまでマッスルというか、なんというか。
私はムキムキになりたくて　来てんじゃないのっ！　
ただの運動不足解消なのっ！
な～んて言っても、こういう「運動　命！」みたいな人には伝わらんやろな。


まあ、それでもプアサ（断食）中にレッスンしてくれてありがとね。
これだけ汗かいて　水飲まないなんて･･･
友達のエアロビの先生も、日中　飲まず食わずでレッスンするから、
断食に入ってたった1週間で６ｋｇも痩せたんだって！
命がけやな･･･


ムキムキになる前に　血液ドロドロで脳溢血にならない事を祈ります。