2008/09/26(金)16:17
◎朝RUN 9/26 すでにくじけそう
いや~今朝も辛かった!!
なんとふとんとはいとおしいものよ・・・・
すでに2日目で挫折か?
ま、昨日の3キロ(歩きも含め)でちょっと腿も張ってるし
今日は休養してもいいか?
なんて悪魔がおしゃべりするなか
とりあえず起きて着替えて靴はいて
と、一連の作業をして
なんとなくいつもの方向へ歩き出し
わたくしのJOGコースへGO!
昨日と同じく、3分走って(すごい遅い)→3分歩き→4分走って→3分歩きと
いう感じで、走り3本。
城→城まで30分で2.8キロ
明日は土曜だ、起きられるのかな?
微妙・・・