走ってますかぁ？

日曜日は奥多摩駅伝の応援。
市民ランナーが参加できる本格的な駅伝ということで、間近で見学できてよかったデス。やっぱり実業団はダントツ。そして大学生は速い。偶然にも私の出身高校も来ていました。陸上部出身ではないけれど、なんだかとてもウレシかったナ。高校生の頃はサボってバイトばかりしていたんだけど。(*゜.゜)ゞ

膝は相変わらず、歩く分には大丈夫でも走ると痛い状態デス。
ただ歩くのもなんなんで、検索すると、ナンバ走りについて分かりやすいページ発見。
歩く分には「なるほどナ」と思うけれど、これで走れるのかナ？
時間はタップリあるんで、ゆっくり体得していきます。

■天気　：　／-℃ ■体重／体脂肪　：　-kg／-% ■距離【今日／月間】 ：-km／-km 練習内容 距離km 練習時間 Time/km 45分歩 - - - - - - - - - - - - - - -

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正しさを貫く 著者： 飯田亮 出版社： PHPファクトリー・パブリッシング ／PHP研究所 サイズ： 単行本 ページ数： 293p 発行年月： 2007年10月

　飯田さんはセコムの創業者。この手の本ではとても読みやすかったデス。
起業まもない若い経営者は読んで得るところが多いのでは。

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