GUINEVERE&SHANNON

明日から旅行♪
日本以外でいくのは超～～～～～～～～～～～久しぶり。
アメリカで一番大きい室内プールのホテルみたい。
パピーの同僚の情報によるとかなり良いみたい。
楽しみ～。

ただ、ファミリーで風邪引き始めて、ちょっと具合悪いけど…。
昨日よりはマシかな！？

マミーのビリーブートキャンプ暦は、2006年の7月から！
ビリーにはまり、色々出てるビリーのDVD達をとっかえひっかえやり続けて、
間食ありで、はじめの3ヶ月でマイナス10キロ近く減せましたわん。
Gパンのサイズが、29インチ→24インチになったよ♪
代謝がよくなり、多少食べても太らない体に変身しました！！
人間やればできるのよ～～～～。
継続中↓DVD版


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VHS版もあるよ～。↓

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ビリーズブートキャンプエリートもたまにやってます。↓飽きちゃう人には、BootcampとBootcamp Eliteを交互にするのをお進め

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ビリーの一番新しいDVD、二つも追加してやってますわん。
バンドなしだけど、かなりの運動量で、出てるビリーも面白い！
マミーの一番のお気に入りかも。↓

【即納】ビリーブランクス Billy Blanks TAEBO Get Celebrity Fit SCULPT DVD （日本語説明書付）

【即納】ビリーブランクス Billy Blanks TAEBO Get Celebrity Fit CARDIO DVD （日本語説明書付）

今、アメリカで人気のターボジャム！これもビリーと共に交互にするのをお勧め！↓

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証拠はこちら～！！毎日、ダイエット日記つけてるよ。
マミーのダイエットに興味ある方こちらからどうぞ↓