GUINEVERE&SHANNON

昨日から体重が良い感じに減♪

なのでこれを逃してはいかんと

頑張ってビリーのTaeboした

3,4年前に出た古いDVDだけど

Bootcampと同じ位激しい

今だに愛用♪

最近は、クロスカントリーマシーンも取り入れ

ビリーも又復活して

ちょい増えた体重を戻すのに必死！

頑張るわよ～～～～～～！

あ、そういえば夕飯に

はなぴがカレーを食べたいと言ったので

作った

食べないつもりだったのに

作ってるうちにやっぱり食べたくなった・・・

でも炭水化物は危険なので

ジャガは少なめ

白米の代わりに豆腐で食べてみた！

激うまだった～～～～～～！

日本帰国してた為、ダイエットは休止してました。

一応、食事日記は復活予定です。　

今更ビリー？
って感じだけど
2006年の7月から、3ヶ月で10キロ近く痩せました。↓

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3ヶ月ほど、日本で食べまくり

思ったより太らない体になりました♪
やっぱり今は、こっちの方が人気あるみたいね♪↓

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