■　直前時は、普段通りの生活リズムがいいと思うのですが・・・　■

本番直前の生活のリズム。 普段通りの方が、体は楽でしょう。 学校へ行けば、友達と話せしたり遊んだりできるので緊張がほぐれます。 12歳の精神的な負担を考えると、直前でどうやって緊張をほぐすかを考えると、 受験のことを忘れる時間が大事なように思うのです。 普段通りの生活リズムが、体にも精神的にも負担が少ないという、１つの考え方です。