思い立ったが吉日、に、乗っかる ***

運動は、しなくちゃなぁと常に思う。 かといって、家事も結構運動になる。 お天気の日には、お布団を干し、 掃除機を振り回す。 前後に子供達を乗せ、自転車で 幼稚園だプールだと走り回る。 毎日行くと、無駄遣いになると、 週２回と決めたお買い物。 まとめ買いすると、かなり重い。 これを運ぶのも力がいる。 でも…体には、使っていない筋肉がたくさんあり、 それを使わないと、やっぱりどこかしらたるんだ体となっている。 この季節は汗をかくこともないし…。 前置きが長くなった（笑）。 今月から、jazzercize（ジャザサイズ）なるものをはじめることにした。 エアロビクスほどハードではないけれど、 とにかく曲にあわせて体を動かすのは、楽しい！ きっかけは、幼稚園のスレンダーなママさんに誘われたこと。 無料体験に出かけて、「こりゃいい！」と。 jazzercizeの詳しい内容は、まだわかっていないけど（笑）、 週に2回、午前中、いい汗かこうをモットーに、 楽しんでいきたいなぁと思っている。